Yoga-Workshop „Flexibilität und Freiheit“
18. Mai um 11:00 - 14:00
Das Dehnen von Muskeln, Gelenken und Bindegewebe dient auf vielfache Weise unserer Gesundheit und erzeugt ein sofortiges Gefühl von Weite und Leichtigkeit.
Körperliche Dehnbarkeit schenkt uns einen erweiterten Bewegungsradius und das resultierende Wohlbefinden wirkt sich befreiend auf unsere Gedanken aus.
In diesem Workshop erkunden wir praktische Tricks und Tipps, wie wir in unseren Asanas höhere Dehnbarkeit erreichen und mit der Flexibilität unseres Denkens Ängste, Negativität und innere Widerstände lösen können.
Der Workshop kostet 60 Euro und ich bitte um eine Anmeldung bis zum 3.05.
Bei Interesse, melde dich gerne unter judith.rauxloh@gmx.de
01520 77777 48,
