Henriette Stärk

Körperzentrierte Herzensarbeit

Liebes- und Schoßkraftyoga        für Frauen

Meditation und Gebet

Contact Jam und Freies Tanzen

Webseite: www.herzkuss.org
E-Mail: henriette@herzkuss.org
Telefon: 0176 47308310

Yoga zur Erweckung der weiblichen Schoß- und Schöpferkraft!

Der weibliche Körper will spielen, tanzen, will Bewegungen ausloten und wie eine Blume aus der Kraft der Erde aufsteigen und blühen. Er drängt danach, eingerostete Stellen zu verflüssigen und festgehaltene Ängste freizugeben. Unser weiblicher Körper bewegt sich ehrwürdig. Er will schwingen und klingen wie ein wohl gestimmtes Instrument, das im Einklang mit dem Herzen spielt. Herzkraft, Atem, Bewusstheit in der Bewegung und gefühltes Gewahrsein lassen deinen ganz eigenen SeelenKörperKlang hörbar werden. Lass deinen Schoß frei singen, wenn Energie ihn bewegt, erregt und durchströmt.

 

Wir erfreuen uns lustvoll an unserer weiblichen Körperlichkeit und erfahren die gefühlte Schönheit eines jeden  Körpers. Wir lernen uns selbst tiefer kennen, erkennen welches kreative Potenzial uns Frauen gegeben ist. Das Vertrauen in diese Schöpfermacht soll durch den Kurs gestärkt werden. Während der Wechseljahre ist dieser Kurs eine hervorragende Möglichkeit, dein eigenes Frausein, deine Sexualität ganz neu zu entdecken.
Übungen aus dem Yin Yoga öffnen den Körper, die Praxis des Tao Yoga gibt den Bewegungen ihre ganz besondere Note und öffnet uns für die Liebe zu uns selbst, die ganz natürlich angeboren in uns liegt und darauf wartet frei-geatmet, frei-gefühlt und frei-bewegt zu werden.

Neugierig, komm vorbei, ich freu mich sehr!

Bei Fragen: 0176-47308310

10 x für 150 €, freitags 10:00 – 11.30 Uhr

Transparente Kommunikation

für Paare und andere Interessierte

Lass uns zusammenkommen und gemeinsam üben, wahrhaftig zu kommunizieren. Was das bedeuten kann, wollen wir erforschen. Wie es sich anfühlt mit einem anderen Menschen in einen solchen Dialog zu gehen, wollen wir gemeinsam erkunden. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bring einfach deine kindliche Neugier und deine Offenheit mit!

Du lernst deine Scham, deine Angst zu bejahen, ihr zu begegnen und ihre Kraft zu nutzten, das auszudrücken, was dir wirklich auf dem Herzen liegt. Du lernst deine Wahrheit wichtig und ernst zu nehmen und ihr zu vertrauen. Du lernst mit dem ganzen Körper zuzuhören und mit dem Herzen die Worte des anderen zu empfangen.

Wir folgen dem gegenwärtigen Augenblick, vertrauen ihm und entspannen mutig in das Jetzt hinein. Du erfährst, wie du zu 70 % bei dir bleibst und doch ganz aufmerksam für den anderen bist. Wie du dich empfänglich machst für die Bedürfnisse des anderen und gleichzeitig deine eigenen klar in dir spürst.

Aus der Kraft des gegenwärtigen Augenblicks steigen unerwartete Lösungen auf, wenn diese nicht mit dem Verstand vorweggenommen werden. Wir alle haben gelernt Kompromisse zu machen, oft ist dabei jedoch niemand wirklich zufrieden. Bist du bereit für eine ganz neue Erfahrung?

Wann: monatlich (Termine im Kalender) im Haus Lebenskraft

Preis: 20 €, buche gerne fünf Mal für 90 €

Bei Fragen: 0176-47308310

Contactjam

Gemeinsam Fließen!

 

The body is our home
as is the larger body of the earth.
When these two bodies move in harmony
a dance unfolds. Returning home!
(Anna Halprin)

 

Nach einer kurzen Ankommenszeit, folgt ein Warm-up, das dazu einlädt, den Körper und seine Bewegungen zu erden, uns mühelos dem Boden und seiner Beschaffenheit hinzugeben und uns in die Bewegungen, die uns ent-fliessen, hinein zu entspannen.
Eine Partnerübung unterstützt, die sich öffnende Wahrnehmung für uns selbst und für andere. Diese wahrnehmende Präsenz erlaubt uns in diesem Fluss weiter zu tanzen und dem Kontakt, der Schwerkraft, die uns trägt und den Impulsen, die im Augenblick auftauchen, spielend zu folgen.

Alle die Contact Improvisation als Tanz lieben, sind herzliche willkommen regelmäßig gemeinsam zu jamen. Die Lust sich freudvoll entspannt zu bewegen steht im Vordergrund, nicht das Können.

Wann: jeden zweiten Samstag im Monat, Ausnahmen siehe: www.hauslebenskraft.de/kalender
Kosten: 15 €

Meine Kurse

Yoga zur Erweckung

freitags, 90 Min
10:00 Uhr

Transparente Kommunikation

monatlich, 120 Min
siehe Kalender

Contactjam

jeden 2. Samstag im Monat, 120 Min
19:00 Uhr

Melde dich an

Hier kannst du dich für ein Angebot von Henriette Stärk anmelden. Gib deinen Namen, deine E-Mail-Adresse sowie als Nachricht die Veranstaltung an, bei der du dabei sein möchtest. Falls du auch deine Telefonnummer angibst, können wir dich über kurzfristige Änderungen informieren.

13 + 11 =

Hier findest du uns:

Haus Lebenskraft
Gutenbergstraße 30
14467 Potsdam

Folge uns auf Instagram oder Facebook oder Telegram!

Melde dich bei uns!

willkommen@hauslebenskraft.de
+49 172 8139423

Für Informationen über eine Veranstaltung melde dich direkt über das Anmeldeformular bei deiner gewünschten Veranstaltung.