von Gesine Schaefer | 9. Dezember 2024
Was ist die Hypopressive Methode? Die Hypopressive Methode, auch Low Pressure Fitness genannt, ist eine einzigartige Kombination aus Atem- und Haltungstraining für einen gesunden Beckenboden, eine stabile Mitte und befreites Atmen. Im Mittelpunkt des Trainings stehen...
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