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SUMMARY:Dein Leben verstehen
DESCRIPTION:Deine individuelle Begleitung für mehr Klarheit\, Orientierung und neue Perspektiven\nFür dich\, wenn du … \n♥ vor einer Herausforderung oder wichtigen Entscheidung stehst\n♥ immer wieder ähnliche Situationen\, Muster und Konflikte in deinem Leben erlebst\n♥ dich selbst und deine Lebenssituation besser verstehen möchtest\n♥ nach Antworten suchst\, die du bisher nicht finden konntest\n♥ merkst\, dass du dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick verloren hast\n♥ morgens wach wirst und schon das Gefühl hast\, dass dir alles zu viel ist\n♥ nicht noch einen Kurs brauchst\, sondern jemanden\, der mit dir gemeinsam hinschaut\n♥ bewusster\, freier\, gesünder und erfüllter leben möchtest \nWährend unserer gemeinsamen Zeit geht es nur um dich und dein Lebensthema. Wir\nbetrachten deine aktuelle Situation aus unterschiedlichen Perspektiven und nehmen dabei nicht nur\ndeine Gedanken und Gefühle wahr\, sondern berücksichtigen auch deine körperlichen Signale und\ndeine konkreten Lebensumstände. Durch bewusste Reflexion\, inspirierende Impulse und einem\nanderen Blickwinkel entsteht Raum für neue Erkenntnisse\, die nachhaltige Veränderung möglich\nmachen können. Je nach Bedarf können auch energetische sowie alltagstaugliche Impulse für\nKörper\, Geist und Seele in unsere Zeit einfließen. \nManchmal braucht es nicht noch mehr Wissen\, nicht noch mehr Anstrengung. Manchmal braucht es\neinen geschützten Raum\, in dem du dir selbst wieder näher kommst und dein Weg in ein glückliches\nund erfülltes Leben Schritt für Schritt beginnst. \nWenn du spürst\, dass du dir diesen geschützten Raum wünschst\, freue ich mich darauf\, dich\nkennenzulernen. \nHerzlichst Daniela \nDauer: 90 Minuten/ Einzelsitzung \nDeine Investition: 125 €\nAnmeldung per E-Mail: kontakt@erkennedeinsein.de oder Mobil: +49 162 1395495\nMehr über mich: www.erkennedeinsein.de\nVeranstaltungslink und Konditionen: https://erkennedeinsein.de/veranstaltungen\nVeranstalterin: Daniela Bethke
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SUMMARY:Selbsthypnose lernen (1. Teil)
DESCRIPTION:Dies ist der 1. Teil des Workshops zum Erlernen von Selbsthypnose. Du lernst\, wie eine typische Selbsthypnose-Sitzung aufgebaut ist\, mit welchen Methoden du in die gewünschte Entspannung kommst und übst dies in diesen 3 Stunden auch schon.\n\nMit Selbsthypnose kannst du lernen\, dich regelmäßig und tief zu entspannen\, damit besser zu schlafen\, du kannst unliebsame Gewohnheiten loswerden\, belastende Situationen nachträglich in ihrer gefühlsmäßigen Wirkung auf dich verändern\, positive auf viele Aspekte deiner Persönlichkeit einwirken\, dein Essverhalten verändern\, Schmerzen lindern… es gibt so viele Anwendungsbereiche. Hypnose ist ein sehr kraftvolles und nachhaltig wirksames Tool für deine innere Entwicklung und zur Aktivierung deiner inneren Ressourcen und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte.\n\nMelde dich bitte vorher bei mir\, wenn du teilnehmen möchtest\, da die Plätze begrenzt sind.\n\nDer 2. Teil\, der auch 3 Stunden umfasst\, findet ca. ein bis 2 Wochen später in Absprache mit allen Teilnehmern statt. In diesem wird es um das gezielte Arbeiten an ganz bestimmten Themen geben.\n\nHerzliche Grüße\nCarmen\n\n\n\n_______________________________\nCarmen Queck\nIHvV-Dipl. Fachhypnotiseurin\nCHANGE®-Therapeutin\nBeraterin für holistische Gesundheit\nKongressveranstalterin\n\nTel: 0049 (0)176-64037557\nmail@ernaehrung-und-lebensenergie.com\nwww.carmenqueck.com
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CATEGORIES:Öffentlich, Raum der Erde
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SUMMARY:Mettâ Meditation
DESCRIPTION:Kultivierung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeit in liebevollem Gewahrsein \nLiebende Güte ist eine Übersetzung des Pâli-Wortes Mettâ. (Pâli ist die Sprache\, in der die Worte des Buddha 400 Jahre nach seinem Tod niedergeschrieben wurden.) Mettâ bedeutet auch Freundlichkeit\, Liebe\, Wohlwollen und guter Wille oder gute Absicht. In ihrer höchsten Form ist Mettâ universelle\, selbstlose\, allumfassende Liebe. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nAusgleich: 6 Euro\nAnmeldung: Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de \nLiteratur:\nGermer\, Christopher\, (2010) Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl – Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit\, Arbor Verlag deutschsprachige Ausgabe \nZander\, Eva-Maria\, (2022) Aufstehen in der Weiblichkeit\, wie Frau und Mann Seele\, Herz und Mitgefühl ins Leben bringen\, Verlag Neue Erde \nhttps://evamariazander.de\n \nTelefon:\n0331/23616302\n0151 41278417 \nLink zur Veranstaltung auf eigener Webseite: \nhttps://evamariazander.de/veranstaltungen \n 
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CATEGORIES:Öffentlich, Therapieraum
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SUMMARY:Einsteigerkurs-Ehrliche Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein
DESCRIPTION:Der zweite Durchlauf startet 🥳 – Schnupperabend am 2.9.2026  \nDie erste Runde unseres Intensivkurs „In Freiheit verbunden“ ging Mitte Juni. Was uns bis heute bewegt\, sind nicht nur die vielen berührenden Momente im Kurs – sondern vor allem die Veränderungen\, die wir in der Gruppe erleben durften. Zu erleben\, wie Menschen sich entwickeln\, sobald es einen konstanten und geschützten Rahmen dafür gibt ist erstaunlich und zutiefst erfüllend und bewegend. \nUnsere Erfahrung ist: Wirkliche Veränderung geschieht nicht allein. Sie entsteht dort\, wo wir mit dem\, was in uns lebendig ist\, gesehen\, gehört und angenommen werden. \nIn Freiheit verbunden \n12-Wochen-Kurs für Neu- & Wiedereinsteiger zur Traumaintegration mit Ehrlichem Mitteilen (EM) und Projektionsauflösung \n\nDer Kurs richtet sich an Menschen\, die vielleicht schon vieles mit dem Kopf verstanden haben\, Bücher gelesen\, Seminare besucht oder therapeutische Erfahrungen gesammelt haben – und dennoch erleben\, dass sich bestimmte innere Muster immer wiederholen und das eigene Erleben\, Beziehungen oder den Alltag nachhaltig beeinflussen. \nIm Mittelpunkt steht das Ehrliche Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein – als Möglichkeit\, neue Beziehungserfahrungen zu machen und Schritt für Schritt mehr Verbindung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. \nDamit wir jede und jeden dort abholen\, wo er oder sie gerade steht\, ist der Kurs bewusst stufenweise aufgebaut.\n \nWir beginnen damit\, unsere Selbstwahrnehmung auf körperlicher\, emotionaler und gedanklicher Ebene zu schulen und lernen dann\, uns auf den drei Ebenen des Ehrlichen Mitteilens so mitzuteilen\, dass unsere Kommunikation nicht belastend für unser Gegenüber ist. Auf dieser Grundlage wenden wir uns schrittweise der Projektionsauflösung zu – einem kraftvollen Werkzeug\, um alte Beziehungsmuster und traumabedingte Reaktionsweisen bewusst zu erkennen\, nach und nach aufzulösen und Raum für neue Beziehungserfahrungen zu schaffen. \nWir sind überzeugt davon\, dass Kontext ein wichtiger Bestandteil ist auf dem Weg und vermitteln daher\, neben der regelmäßigen EM-Praxis\, verständlich aufbereitete Grundlagen zu Entwicklungs- und Bindungstrauma.\n\nGemeinsam erforschen wir unter anderem\, \n\nFunktion und Umgang mit unseren Gefühlen\,\nEnstehung verschiedener Bindungsmuster\,\n\nworan sich gesunde Bindung erkennen lässt\,\n\n\nund wie Veränderung Schritt für Schritt möglich wird.\n\n\n\nDer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit von Gopal Norbert Klein\, ergänzt durch ausgewählte Impulse andere Vorreiter auf diesem Gebiet. \nWas dich erwartet \n\neine kleine\, feste Gruppe (6 Personen) für maximale Sicherheit im Nervensystem\nregelmäßige EM-Praxis und Einführung in die Projektionsauflösung\nÜbungen zur Stärkung von Selbstwahrnehmung\, Präsenz und Nervensystem-Regulation\nverständliche Einordnung von Entwicklungs- und Bindungstrauma\nRaum für Austausch\, Fragen und gemeinsames Lernen\neine Telegram-Gruppe mit wöchentlichen Impulsen\, Austausch und Vernetzung\nauf Wunsch die Möglichkeit\, die Gruppe nach dem Kurs als offene Übungsgruppe weiterzuführen\n\nNach dem Kurs kannst du \n\nEhrliches Mitteilen sicher und korrekt anwenden\nEM eigenständig mit einer Gruppe oder einer vertrauten Person praktizieren\nProjektionsauflösung bewusst in deinen Beziehungen nutzen\n\nEntwicklungs- und Bindungstrauma besser verstehen und einordnen\n\n\n typische Stolpersteine erkennen und regulierend damit umgehen\n\n\n\nTeilnahme \n\nKursbeginn: Freitag\, 4.September 2026\nKurszeit: freitags\, 19:00–20:30 Uhr\nOrt: Haus Lebenskraft\, Potsdam\nDauer: 12 Wochen\nTeilnahmebeitrag: 150 € für den gesamten Kurs (12 Termine)\n\nUns ist wichtig\, dass der Kurs für möglichst viele Menschen zugänglich ist. Sollten die Kosten aktuell ein Hindernis darstellen\, sprich uns gerne an – gemeinsam finden wir eine Lösung. \n\n🌙 Kostenloser Schnupperabend Mittwoch\, 2. September 2026 \nBevor der Kurs beginnt\, laden wir dich herzlich zu einem unverbindlichen Schnupperabend ein. Du erhältst einen ersten Einblick in Ehrliches Mitteilen\, lernst uns persönlich kennen\, erfährst mehr über den Aufbau des Kurses und kannst alle Fragen stellen\, die dir wichtig sind. Vor allem kannst du in Ruhe hineinspüren\, ob diese Gruppe der richtige Ort für deinen nächsten Entwicklungsschritt ist. \nDie wichtigsten Informationen auf einen Blick \n📅 Schnupperabend\nMittwoch\, 2. September 2026\n \n🗓 Kursbeginn\nFreitag\, 4. September 2026\n \n⏰ Kurszeiten\n12 × montags\, 19:00–20:30 Uhr\n \n📍 Ort\nHaus Lebenskraft\nGutenbergstraße 30\n14467 Potsdam \nWenn du am Schnupperabend teilnehmen möchtest oder noch Fragen hast\, freuen wir uns über deine Rückmeldung bis zum 15. August 2026 an:\nverbunden_sein@posteo.de \nWir freuen uns darauf\, dich kennenzulernen.\n \nHerzliche Grüße \nNicole & Stefan \n⚠️ Wichtiger Hinweis \nEhrliches Mitteilen ist eine Selbsthilfe- und Bewusstseinspraxis und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. \nDie Gruppe ist nicht geeignet bei akuten oder schwerwiegenden psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen\, schwere Depressionen\, akute Traumafolgen oder Suchterkrankungen)\, die eine therapeutische Begleitung erfordern. W
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