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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:Seniorentreff
DESCRIPTION:Das Haus Lebenskraft lädt ein zum Seniorentreff\nKommen Sie zu unseren Treffen für Gespräche\, gemeinsames Singen und leichte Bewegungen. Eine wunderbare Gelegenheit\, Gemeinschaft zu erleben und neue Menschen zu treffen. Der Seniorentreff bietet einen warmherzigen und respektvollen Raum\, seine persönlichen Geschichten\, Fähigkeiten und Wünsche zum Ausdruck zu bringen. \nDieser Treffpunkt dient nicht nur der Förderung der sozialen Kontakte\, sondern auch der Wiederentdeckung und Wertschätzung des eigenen Platzes in der Gesellschaft. In gemeinsamen Aktivitäten\, die Freude und Zusammengehörigkeit fördern\, erleben die Teilnehmer\, wie bereichernd das Miteinander über Generationen hinweg sein kann. \nWir treffen uns jeden ersten Dienstag im Monat um 14:30 Uhr für anderthalb Stunden im Haus Lebenskraft unter dem Dach.\nDer Beitrag beträgt 5 Euro. \nBitte anmelden unter 0176-51871225 oder per E-Mail unter willkommen@hauslebenskraft.de
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DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n— \n 
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