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SUMMARY:Beziehung als Bewegung – Präsenz in alle Richtungen
DESCRIPTION:Yogaklasse am 28.09.2025\, 12.00 im Haus Lebenskraft in Potsdam \nVilas lädt dich ein\, Beziehung als weite\, durchlässige Präsenz zu erleben. Der Körper wird nicht nur nach innen gespürt\, sondern öffnet sich als lebendige Verbindung zur Welt. Jede Bewegung entsteht aus dem Atem und antwortet auf den Raum. In dieser Praxis geht es nicht um Form\, sondern um Kontakt – zwischen Innen und Außen\, zwischen Stille und Ausdruck. Du erfährst den Körper als offenes Feld\, in dem Bewusstsein geschieht. Eine Einladung zur Ausdehnung – jenseits der Grenzen.
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SUMMARY:Körper\, Gefühl\, Ausrichtung – das Glück des Anusara Yoga
DESCRIPTION:In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundpfeilern des Anusara Yoga – als lebendige Erfahrung\, die Körper\, Atem und Herz miteinander verbindet. \nKörperbewusst\nDer Körper ist kein Hindernis\, sondern ein Tor zur Freiheit. Mit den fünf universellen Ausrichtungsprinzipien und den Loops entdecken wir\, wie Energie durch klare Ausrichtung ins Fließen kommt. Jede Haltung wird so zu einer Quelle von Kraft\, Stabilität und Leichtigkeit. \nAtembewusst\nDer Atem führt uns unmittelbar ins Jetzt. Wir üben im Kontext der inspirierenden Asanapraxis die Grundelemente der achtsamen Atmung und erste Formen von Prāṇāyāma – nicht als Kontrolle\, sondern als feines Hören. Der Atem sammelt\, weitet und bringt uns in die stille und kraftvolle Mitte. \nHerzbewusst\nIm Herzen begegnen wir uns selbst und der Welt. Hier öffnet sich der spielerische Zugang der Yogapraxis – Lila\, das göttliche Spiel. Beziehung\, Berührung und Freude werden zu Spiegeln\, in denen wir uns tiefer erkennen und völlig neu erfahren. \nSo entsteht ein Weg\, der uns von innen nach außen führt: vom klaren Spüren im Körper\, über den Atem als Brücke\, bis hin zur Offenheit im Herzen. Der Workshop gibt einen ersten Einblick in die Inhalte der Anusara-Immersion und lädt dazu ein\, den eigenen Weg mit Freude und Tiefe weiterzugehen. \n\n\nZeiten:\nFreitagabend: 17 – 20 Uhr\nSamstag: 9 – 11.30\, 12 – 14\, 15 – 17.30 Uhr\nSonntag: 9 – 11.30\, 12 – 14\, 15 – 16.30 Uhr\n\nVeranstaltungslink:\nhttps://www.lallaundvilas.de/event/koerper-gefuehl-ausrichtung-das-glueck-des-anusara-yoga/
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SUMMARY:Die Geste der Stille
DESCRIPTION:Yogaklasse am 27.09.2025\, 12.00 im Haus Lebenskraft in Potsdam \nVilas begleitet dich in dieser meditativen Yogaklasse auf dem Weg zu einer stillen\, offenen Körperpraxis. Ausgehend vom Spürbewusstsein und der Idee von Asana als spontane Geste\, erforschen wir Asana als lebendigen Ausdruck des Bewusstseins. Ohne etwas zu tun\, beginnt der Körper zu lauschen – und wird selbst zur Geste. Auf Basis der drei A’s und der fünf Ausrichtungsprinzipien entsteht eine Praxis\, die nichts will und gerade dadurch berührt. Bewegung geschieht – als Offenbarung.
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SUMMARY:Körper\, Gefühl\, Ausrichtung – das Glück des Anusara Yoga
DESCRIPTION:In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundpfeilern des Anusara Yoga – als lebendige Erfahrung\, die Körper\, Atem und Herz miteinander verbindet. \nKörperbewusst\nDer Körper ist kein Hindernis\, sondern ein Tor zur Freiheit. Mit den fünf universellen Ausrichtungsprinzipien und den Loops entdecken wir\, wie Energie durch klare Ausrichtung ins Fließen kommt. Jede Haltung wird so zu einer Quelle von Kraft\, Stabilität und Leichtigkeit. \nAtembewusst\nDer Atem führt uns unmittelbar ins Jetzt. Wir üben im Kontext der inspirierenden Asanapraxis die Grundelemente der achtsamen Atmung und erste Formen von Prāṇāyāma – nicht als Kontrolle\, sondern als feines Hören. Der Atem sammelt\, weitet und bringt uns in die stille und kraftvolle Mitte. \nHerzbewusst\nIm Herzen begegnen wir uns selbst und der Welt. Hier öffnet sich der spielerische Zugang der Yogapraxis – Lila\, das göttliche Spiel. Beziehung\, Berührung und Freude werden zu Spiegeln\, in denen wir uns tiefer erkennen und völlig neu erfahren. \nSo entsteht ein Weg\, der uns von innen nach außen führt: vom klaren Spüren im Körper\, über den Atem als Brücke\, bis hin zur Offenheit im Herzen. Der Workshop gibt einen ersten Einblick in die Inhalte der Anusara-Immersion und lädt dazu ein\, den eigenen Weg mit Freude und Tiefe weiterzugehen. \n\n\nZeiten:\nFreitagabend: 17 – 20 Uhr\nSamstag: 9 – 11.30\, 12 – 14\, 15 – 17.30 Uhr\nSonntag: 9 – 11.30\, 12 – 14\, 15 – 16.30 Uhr\n\nVeranstaltungslink:\nhttps://www.lallaundvilas.de/event/koerper-gefuehl-ausrichtung-das-glueck-des-anusara-yoga/
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SUMMARY:Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Yoga für mehr Energie\, für Anfänger und Fortgeschrittene sind sanfte Yoga-Stellungen\, verbunden mit Atemübungen und anschließender Meditation und Entspannung. Es ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde\, dem Ayurveda und Teil meines Gesamtkonzeptes. \nDiese Lehre sieht einen engen Zusammenhang zwischen Körper\, Geist und Seele. Eine regelmäßige Praxis reguliert und aktiviert dein Atmungssystem\, den Stoffwechsel\, das Verdauungssystem und die hormonellen Funktionen. Auf der rein körperlichen Ebene stärkt es den Bewegungsapparat\, das Nervensystem\, hilft bei stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck\, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen\, fördert die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ausgeglichenheit. \nAsanas beziehen alle Muskeln\, Bänder und Gelenke sowie die Organe mit ein. Yoga ist deshalb sehr empfehlenswert\, sowohl bei Atemwegserkrankungen\, bis zu Asthma\, als auch bei sämtlichen\, meist zivilisationsbedingten Rückenleiden. Auf der spirituellen Ebene wird es als ein ganzheitlicher\, undogmatischer Weg zum Göttlichen verstanden\, durch das Einsinken in die Meditation wird die spirituelle Entwicklung gefördert\, während Geduld\, Toleranz und Zufriedenheit wachsen. Yoga-Praktizierende entwickeln eine neue Sichtweise auf das Leben\, erweitern ihr Bewusstsein und schärfen ihre Willens- und Urteilskraft. \nDie Yogastunde beginnt mit sanften\, ruhigen Mobilisationsübungen\, gefolgt von Atemübungen und anschließenden Yogastellungen. Die Yogastunden enden mit einer Meditation und Entspannungsübungen. Yoga ist für jeden Konstitutionstyp geeignet. \nTeilnehmergebühren: 20 Euro \nEmail: info@ayurvedakunde.de \nTelefon: 01795299475
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SUMMARY:Tantra Tempel Night
DESCRIPTION:Möchtest du deine Sinnlichkeit wiederentdecken? 🪷 \nAuf meinem Event in einer wunderschönen Location wirst du durch eine Nacht voller spielerischer Begegnung\, bewusster Intimität und tantrischer Berührungen geführt. 🫠 \nDie meisten Menschen verlieren den Kontakt zu ihren Wurzeln und zu ihrem Herzen\, wenn sexuelle Energie im Raum ist. Bei manchen entsteht Druck\, andere bekommen das Gefühl\, dass es nicht um sie geht\, für den nächsten ist es einfach ein Dopamin-Kick und einige wollen ihr Ego befriedigen 😨 \nMeine Vision ist es\, einen Raum zu erschaffen\, in dem du bei dir bleiben kannst\, in dem du dich sicher fühlst und in dem du lernst\, Verantwortung für deine Erfahrungen zu übernehmen. Ein Ort\, an dem du frei erforschen kannst\, was dich wirklich sinnlich berührt 🌸\, an dem du eingeladen bist\, deine Masken fallen zu lassen 🎭\, um dein authentisches Selbst zu zeigen. Stets verbunden mit deiner Wurzel und deiner Herz Energie 🧡 \nWenn das nach etwas klingt\, das du erleben möchtest\, schick mir einfach eine Nachricht! \n⏰ Datum: 26.09.2025 17:00 – 22:00 Uhr\n🚪 Die Türen schließen um Viertel nach 5.\n📍 Ort: Haus Lebenskraft Potsdam\n💸 Vorverkauf: 30€ pro Person\nDie Sprache der Facilitation ist auf deutsch.\nBei Bedarf auch auf englisch. \nFür weitere tantrische Veranstaltungen\ntritt meiner Telegram-Gruppe bei: https://t.me/+mvnf55-_9ClkMGVi\noder folge mir auf Instagram: www.instagram.com/kirko_stimmer/
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SUMMARY:Körper\, Gefühl\, Ausrichtung – das Glück des Anusara Yoga
DESCRIPTION:In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundpfeilern des Anusara Yoga – als lebendige Erfahrung\, die Körper\, Atem und Herz miteinander verbindet. \nKörperbewusst\nDer Körper ist kein Hindernis\, sondern ein Tor zur Freiheit. Mit den fünf universellen Ausrichtungsprinzipien und den Loops entdecken wir\, wie Energie durch klare Ausrichtung ins Fließen kommt. Jede Haltung wird so zu einer Quelle von Kraft\, Stabilität und Leichtigkeit. \nAtembewusst\nDer Atem führt uns unmittelbar ins Jetzt. Wir üben im Kontext der inspirierenden Asanapraxis die Grundelemente der achtsamen Atmung und erste Formen von Prāṇāyāma – nicht als Kontrolle\, sondern als feines Hören. Der Atem sammelt\, weitet und bringt uns in die stille und kraftvolle Mitte. \nHerzbewusst\nIm Herzen begegnen wir uns selbst und der Welt. Hier öffnet sich der spielerische Zugang der Yogapraxis – Lila\, das göttliche Spiel. Beziehung\, Berührung und Freude werden zu Spiegeln\, in denen wir uns tiefer erkennen und völlig neu erfahren. \nSo entsteht ein Weg\, der uns von innen nach außen führt: vom klaren Spüren im Körper\, über den Atem als Brücke\, bis hin zur Offenheit im Herzen. Der Workshop gibt einen ersten Einblick in die Inhalte der Anusara-Immersion und lädt dazu ein\, den eigenen Weg mit Freude und Tiefe weiterzugehen. \n\n\nZeiten:\nFreitagabend: 17 – 20 Uhr\nSamstag: 9 – 11.30\, 12 – 14\, 15 – 17.30 Uhr\nSonntag: 9 – 11.30\, 12 – 14\, 15 – 16.30 Uhr\n\nVeranstaltungslink:\nhttps://www.lallaundvilas.de/event/koerper-gefuehl-ausrichtung-das-glueck-des-anusara-yoga/
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SUMMARY:Bauchtanz
DESCRIPTION:Bauchtanz\, eigentlich „Orientalischer Tanz“ nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit\, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit\, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen. \nBauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.\nDieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10 €. \nKosten: 50 € monatlich \nInfo: https://www.zeyna.com \nTelefon: 0151 432 53 180
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SUMMARY:Singkreis mit Uta und Savitri
DESCRIPTION:Im gemeinsamen Singen die Seele berühren\n\nJeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras\, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude.\nWir öffnen uns der transformierenden Kraft der Lieder und der Klänge – mal meditativ\, mal kraftvoll und beschwingt\, mal mehrstimmig und mal ganz zart.\nGemeinsam Singen und die Seele berühren – komm mit uns auf den Weg!\n\nAuf Spendenbasis (Empfehlung 10 €)\n\nKontakt: uta@sing-doch-einfach-mit.de\nhallo@harfe-potsdam.de\n\nHomepage: sing-doch-einfach-mit.de\nharfe-potsdam.de
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DESCRIPTION:Bauchtanz\, eigentlich „Orientalischer Tanz“ nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit\, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit\, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen. \nBauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.\nDieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10 €. \nKosten: 50 € monatlich \nInfo: https://www.zeyna.com \nTelefon: 0151 432 53 180
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SUMMARY:Yoga und Tanz
DESCRIPTION:Leichtigkeit und Freude an der Bewegung und im Tanz  \nMein besonderes Angebot vereint die ruhige Kraft des Yoga mit der lebendigen Energie des Tanzes. Gemeinsam schaffen wir einen Raum\, in dem du deinen Körper auf spielerische Weise erkunden und dich selbst neu entdecken kannst. \nDurch die bewusste Verbindung mit deinem Atem (Pranayama) sowie eine Vielfalt an Yogaübungen (Asanas) in denen du deine Flexibilität\, Kraft und Stärke entwickeln kannst\, bereitest du deinen Körper\, Geist und Seele gut auf die fließenden Bewegungen des Tanzes vor. \nMelde dich gerne an\, egal\, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast und beginne deine Reise zu mehr Balance und Lebensfreude! \nIch freue mich auf dich! \nJeannette (Yogalehrerin\, Körper- und Energiearbeit) \nDonnerstags:  17 bis 18.15 Uhr \n8-Wochenkurs vom 18. September bis 6. November\, Einstieg nach Kursbeginn möglich \nNeuer Kurs ab 20. November \nHaus Lebenskraft\, Raum der Erde (Gutenbergstr. 30\, 14467 Potsdam) \nKosten: 110 EUR für 8 Wochen\, 60 EUR für 4 Wochen \nEinzelstunde(sporadisch):  17 EUR \nProbestunde: 14 EUR \nAnmeldung/Fragen: jeannettedu@web.de oder 01577 6203876
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DESCRIPTION:Judith Rauxloh Therapie
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SUMMARY:Das Ehrliche Mitteilen nach Gopal
DESCRIPTION:Das Ehrliche Mitteilen ist eine Methode\, mit der man durch das Aussprechen WAS IST\, in tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems kommt. Durch Annahme und Aussprechen werden Themen transformiert. Jeder spricht und jeder hört zu. Durch das Mitteilen und Zuhören entsteht eine tiefe Verbindung mit den anderen der Gruppe und so auch ein Gefühl der Sicherheit. \n\nGanz nach dem Motto: „Uns heilt\, was uns verbindet“ (Gopal Norbert Klein – Begründer von EM) \nDie Teilnahme erfolgt gegen Spende. \nIch bitte um Anmeldung unter: mail@ernaehrung-und-lebensenergie.com
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n— \n 
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DESCRIPTION:Nachbereitung Yoga
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SUMMARY:Yogaklasse für jede/n
DESCRIPTION:In unserer wöchentlichen Yogaklasse erwartet dich eine kraftvolle und zugleich achtsame Praxis\, die auch in unsicheren Zeiten Klarheit\, Leichtigkeit und Verbindung schafft. Durch präzise\, biomechanisch fundierte Ausrichtung wird dein Körper gestärkt\, deine Beweglichkeit gefördert und dein Bewusstsein für dich selbst vertieft – ganz unabhängig von Alter\, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Die lebensbejahende Philosophie des Anusara® Yoga inspiriert uns dabei\, mit der richtigen Einstellung\, Ausrichtung und Aktion dem Leben bewusst zu begegnen.\nDas Lehrer*innen Team: Lalla und Vilas – Wegbereiter des Anusara Yoga im deutschsprachigen Raum – teilen ihre über 20-jährige Erfahrung mit großer Hingabe. Lena und Nora bringen als von Lalla und Vilas ausgebildete Lehrerinnen Herz\, Klarheit und Freude in die gemeinsame Praxis.\n\nhttps://www.lallaundvilas.de/ausbildungs-und-lehrgangstermine/\n***\nUnd hier die Links für die Abendklassen auf unserer Website:\n\nAnmeldung zur Abendklasse dienstags um 19:30 Uhr
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DESCRIPTION:Vorbereitung Yoga
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SUMMARY:Feierabendflow – Yoga zum Ankommen\, Atmen & Auftanken
DESCRIPTION:Der Feierabendflow ist deine bewegte Auszeit nach einem langen Tag – ein Raum zum Ankommen\, Durchatmen und in den Körper zurückkehren. Ganz egal\, wie alt du bist\, wie beweglich du dich fühlst oder wie dein Körper aussieht – du bist herzlich willkommen. \nWir beginnen mit ruhigeren\, mobilisierenden Elementen und steigern im Verlauf des Kurses langsam die Dynamik – immer im Einklang mit dem Atem und in deinem Tempo. \nIn diesem Kurs erwarten dich: \n\nFließende Yoga-Sequenzen mit wachsendem Energielevel\nAtemübungen (Pranayama) zur Zentrierung\nEin achtsamer Raum\, frei von Leistungsdruck – mit Fokus auf Verbindung\, Stabilität und Lebendigkeit\n\nJede Einheit steht unter einem eigenen Thema\, das dich durch die Stunde begleitet – z. B. Verwurzelung\, Loslassen\, Klarheit oder Herzöffnung. Der Kurs entwickelt sich von sanft zu kraftvoll – in einem gut abgestimmten\, natürlichen Fluss. \nKosten: \n120 € für 8 Wochen \nEinzelstunde/ Drop-in: 19€ \nKontakt: \nE-Mail: info@white-lotus-yoga.de \nWebseite: www.white-lotus-yoga.de \nTelefon: 0155 – 65004894 \nLass den Tag hinter dir. Spür dich wieder & fließe kraftvoll durch deinen Abend \n 
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CATEGORIES:Öffentlich, Raum der Erde
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SUMMARY:Tanzfreude mit Gesine - ein faszienorientiertes Bewegungsangebot
DESCRIPTION:Der flow-orientierte Faszientanz zu Musik aus aller Welt ist ein Bewegungsangebot\, das fließende\, tanz-inspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper entstehen freie Bewegungsformen\, die Mobilität\, Elastizität\, Körperwahrnehmung und einen sanften Muskelaufbau fördern. \nDas Training kommt ohne feste Choreografien aus und lädt dazu ein\, sein eigenes Tempo und Intensität individuell anzupassen. Das Angebot unterstützt Ausdauer\, das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und ist für Menschen unterschiedlicher Alters- und Erfahrungsstufen geeignet. \nDen Abschluss bildet eine wohltuende Dehnungs- und Entspannungsphase mit Klangspiel und Gong. Sie schafft Raum für Ruhe\, Nachspüren und Regeneration. Ich freue mich auf eine gemeinsame Bewegungszeit voller Lebensfreude\, Achtsamkeit und lebendiger Präsenz in dem wundervollen Sonnenraum im Haus Lebenskraft. \nHerzlichst Gesine \nEinzelveranstaltung: 15 €\, 6-er Karte: 72 € \nSchnupperstunde: 12 € \nAnmeldung unter: gesine.schaefer@gmx.de oder gesine@hauslebenskraft.de bis zum 05.01.2026 \nDie Teilnahme am Kurs ist nur nach persönlicher oder schriftlicher Zusage möglich. \nTel: 017651871225 \nIch freue mich auf euch. \nGesine Schaefer \nTanztrainerin\, HP nach Psych KG\, Kinesiologin\, Gestalttherapeutin\, Klangmassagepraktikerin \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Öffentlich, Sonnenraum
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SUMMARY:res. für Kristina
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CATEGORIES:Intern, Therapieraum
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:Pilates mit Selina
DESCRIPTION:Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.\nMeine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren\, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.\nPilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen\, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.10 Wochenkurs: 150 EUR\nEinzelstunde: 17 EUR\nProbestunde: 15 EUR\nDieser Kurs gilt als Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \nAnmeldung per Mail: selinakuehlwein@gmx.de\nWebsite: www.gestalttherapie-in-potsdam.de/körperarbeit-pilates\nBei Fragen auch gerne anrufen: 0171 98 68 712\n—
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SUMMARY:Tian Ai Qigong
DESCRIPTION:Tian Ai Qigong ist Üben in Selbstliebe und Selbstverantwortung\, für Gesundheit und innen Frieden.\nMontags ab 15.9. gibt es wieder Stilles Qigong für Herz und Bauch. \n* Himmlische Schwalbe als Bewegungsübung\n* Magen-Milz-Übung für innere Ruhe in Bauch und Herz.\n* angereichert mit Geschichten und Einsichten in das Qigong-Universum. \nKostenbeitrag\n* für neue Teilnehmer: 220€ für 8 Termine 2025\n* für Wiederholer: 20€ pro Termin\n* Zuviel? Dann lass uns telefonieren! \nMit Dank und herzlichen Grüßen \nKatrin \n0176/81324087
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ORGANIZER;CN="Katrin M%C3%BCller":MAILTO:km-qigongseminare@posteo.de
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SUMMARY:Yoga am Vormittag
DESCRIPTION:Ab dem 20. Januar gibt es wieder einen 10-wöchigen Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene \njeden Montag von 10 – 11.30 Uhr \nBeginne die Woche mit einer entspannten\, aber umfassenden Yoga-Einheit\, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten\, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen. \nDer Kurs geht vom 20.01. bis zum 24.03. und kostet 150 Euro. \nBei Interesse melde dich bitte bis zum 06.01. bei mir an unter \njudith.rauxloh@gmx.de\n01520 77777 48\nwww.lebenswerkstatt-potsdam.de \nJudith Rauxloh\, Yogalehrerin BYV
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ORGANIZER;CN="Judith Rauxloh":MAILTO:judith.rauxloh@gmx.de
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SUMMARY:Hausreinigung
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CATEGORIES:Intern, Behandlungsraum,Intern, Raum der Erde,Intern, Sonnenraum,Intern, Therapieraum
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SUMMARY:Breathwork - Transformatives Atmen
DESCRIPTION:Intensiv Tagesworkshop mit Michaele Kuhn und Thomas Nolde\nBefreie Dich über den Atem! \nTauche in diesem intensiven Tagesworkshop tief in Deine inneren Welten ein. Mit der Technik des transformativen\, verbundenen Atmens kannst Du Dich tiefer entspannen\, mehr Energie erfahren\, können sich alte emotionale Blockaden lösen und Zugänge zu transpersonalen Räumen und Botschaften Deiner Seele eröffnen. Verbinde Dich wieder mit Deiner Kraft\, Klarheit und Zuversicht inmitten einer chaotischen Welt.\nNach einer Einführung am Samstag Morgen werden wir am Vormittag und\nNachmittag zwei geführte Atemsitzungen erleben\, die in der Regel 80-90 Minuten dauern.\nDer bewußte und tiefe Atem erlaubt ein Erleben von Lebendigkeit und das Zulassen und Lösen von emotionalem Gefühlsstau\, von körperlichen und mentalen Anspannungen und beschenkt uns mit einem spirituellen Erleben.\nEs öffnet sich ein Seinsraum\, ein Erfüllten von innerem Frieden und und eine Liebespräsens\, die uns unsere Allverbundenheit fühlen lässt.\nBreathwork ist eine großartige Möglichkeit für die eigene Transformation und Heilung Verantwortung zu übernehmen.\nEs öffnet sich die Freude und Lust am Leben. Die Liebe leben und das Leben lieben wird zu einer natürlichen Lebenshaltung. \nStruktur Tagesworkshop (10 Uhr bis ca. 20 Uhr):\n10 Uhr Treffen & Einführung in die Atemtechnik\, Fragen\nVormittag: 1. Atem-Session\nIn der längeren Mittagspause kannst Du in den umliegenden Restaurants essen gehen\nNachmittag: 2. Atem-Session\nDanach: Sharing-Runde zur Verarbeitung & Integration des Erlebten\, Ende ca. 20 Uhr \nDie Teilnahme ist ohne Vorerfahrung möglich. Bitte bring Dir eine Augenbinde\, Schal oder ähnliches mit\, um ganz nach innen eintauchen zu können. Wir raten\, mindestens 2 Stunden vor der Erfahrung nichts schweres mehr zu essen. Falls Du eine spezielle Unterlage benötigst\, bring sie Dir bitte mit.\nNächster Termin: 12. Januar 2025\, Potsdam\, Tagesworkshop\nBeitrag 120 € (Ermäßigung möglich). \nAnmeldung: E-Mail an post@michaelekuhn.de\nSeminarort: Haus Lebenskraft Potsdam\, Gutenbergstraße 30 \nWorkshop-Leitung:\nMichaele Kuhn\, Integrative Körper-Psychotherapie…Trauma und Paartherapie…Transpersonale Therapie www.michaelekuhn.de\nThomas Nolde\, Meditationslehrer und Rebirthing-Facilitator www.transformatives-atmen.com \n21.09. 2025\nPotsdam Haus Lebenskraft
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CATEGORIES:Intern, Raum der Erde
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SUMMARY:Aufstellungssalon mit Tanz
DESCRIPTION:Wie entstehen Lebensfreude und Glück? \nDie ICH-SELBST-Aufstellung ist eine spirituell-systemische Verkörperungsarbeit nach Siegfried Essen. Sie\nunterstützt uns das zu wandeln\, was unseren Herzenswünschen noch im Wege steht\, um diese in die reale\nPräsenz zu führen. \nSo entdecken wir\, was uns einzigartig macht (ICH) und fühlen uns mit den Anderen\, der Erde und dem großen Ganzen (SELBST) verbunden. \nIn den Aufstellungen reisen wir zu inneren Quellen\, Ressourcen und spielen\, tanzen\, entdecken im\nunbegrenzten Raum aller Möglichkeiten. Für gemeinschaftliche Entwicklung\, Lebendigkeit und für ein erfülltes Leben! \nAblauf:\n1. Im Dialog-Kreis mit Herz machen wir uns bewusst\, was in uns gerade lebendig ist. Welche Erfahrung\nwollen wir heute machen? Wonach sehnen wir uns? Wir wählen den Herzenswunsch (innere Qualität)\naus\, der uns verbindet. \n2. Diesen Herzenswunsch stellen wir auf\, um dessen Erfüllung zu erleben\, zu gestalten und in die Welt\nzu bringen. \n3. Die gewonnene Erfahrung können wir zusätzlich durch Tanz oder Bewegung frei ausdrücken und\nintegrieren. (4 Elemente Tanz oder Authentic Movement) \n4. Wir runden den Salon mit einem Abschlusskreis der Dankbarkeit ab. \nIch freue mich auf euch!\nHerzlich Kerstin\, Systemische Therapeutin SG | HP Psych. | Tanztherapeutin \nWeitere Salons: \n23.11.2025 Kraft der Ahnen -einzeln buchbar \n21.02.2026 Kraft der 4 Elemente – einzeln buchbar \nOrt: Haus Lebenskraft\, Sonnenraum\nWertschätzung: 45€\, Unterstützer 55€\, Ermäßigung 35€ (sprecht mich gerne an)\nAnmeldung: post@systemisch-beraten-friedrich.com oder Telefon: 0176-51960255\nWebseite: https://systemisch-beraten-friedrich.com
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LOCATION:Haus Lebenskraft\, Gutenbergstr. 30\, Potsdam\, Brandenburg\, 14467\, Germany
CATEGORIES:Öffentlich, Sonnenraum
ORGANIZER;CN="Kerstin Friedrich- Hohberg":MAILTO:post@systemisch-beraten-friedrich.com
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