21 Veranstaltungen gefunden.
Netzwerktreffen Neues Miteinander
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyHausreinigung
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
Yoga am Vormittag
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyBeginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Tian Ai Qigong
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyTian Ai Qigong ist Üben in Selbstliebe und Selbstverantwortung, für Gesundheit und innen Frieden. Montags ab 15.9. gibt es wieder Stilles Qigong für Herz und Bauch. * Himmlische Schwalbe als Bewegungsübung * Magen-Milz-Übung für innere Ruhe in Bauch und Herz. * angereichert mit Geschichten und Einsichten in das Qigong-Universum. Kostenbeitrag * für neue Teilnehmer: 220€ […]
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst
Holistic Hatha Yoga
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyDas Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffanie. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährs
Dynamic Flow für Senioren
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyRaus aus dem Kopf und rein in den Körper… Dieses Bewegungskonzept ist ideal für Senioren, die Lust auf Rhythmus und Spaß, an Bewegung und Freude, an abwechslungsreicher, motivierender Musik haben. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Bewegungserfahrung und Kondition ist Dynamik Flow geeignet, da jeder selbst die Intensität der Bewegungen bestimmen kann. Eine Choreografie, Schrittfolgen oder Takte […]
ENERGY DANCE®
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyRaus aus dem Kopf und rein in den Körper...
Das Bewegungskonzept ist ideal für Menschen, die Lust auf Rhythmus, Spaß an Bewegung und Freude an abwechslungsreicher, motivierender Musik haben. Unabhängig vom Alter, Geschlecht, Bewegungserfahrung und Kondition ist ENERGY DANCE® geeignet, da jeder selbst die Intensität der Bewegungen bestimmen kann.
Eine Choreographie, Schrittfolgen oder Takte zählen gibt es nicht und das macht es leicht, den vielfältigen Bewegungsabläufen zu folgen und sie fließend unter Anleitung weiter zu entwickeln.
Man bewegt sich im aeroben Bereich und trainiert Herz und Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Selbst die Faszien bekommen durch ein gezieltes Trainingsprogramm besondere Aufmerksamkeit.
Vorbereitung Yoga
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Yogaklasse für jede/n
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyIn unserer wöchentlichen Yogaklasse erwartet dich eine kraftvolle und zugleich achtsame Praxis, die auch in unsicheren Zeiten Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung schafft. Durch präzise, biomechanisch fundierte Ausrichtung wird dein Körper gestärkt, deine Beweglichkeit gefördert und dein Bewusstsein für dich selbst vertieft – ganz unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Die lebensbejahende Philosophie des Anusara® Yoga inspiriert uns dabei, mit der richtigen Einstellung, Ausrichtung und Aktion dem Leben bewusst zu begegnen.
Nachbereitung Yoga
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyPilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyBeim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.
Das Ehrliche Mitteilen nach Gopal
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyDas Ehrliche Mitteilen ist eine Methode, mit der man durch das Aussprechen WAS IST, in tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems kommt.
Judith Rauxloh Therapie
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Yoga und Tanz
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyMein besonderes Angebot vereint die ruhige Kraft des Yoga mit der lebendigen Energie des Tanzes. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du deinen Körper auf spielerische Weise erkunden und dich selbst neu entdecken kannst.
Durch die bewusste Verbindung mit deinem Atem (Pranayama) sowie eine Vielfalt an Yogaübungen (Asanas) in denen du deine Flexibilität, Balance und Kraft entwickeln kannst, bereitest du Körper, Geist und Seele gut auf die fließenden Bewegungen des Tanzes vor.
Melde dich gerne an, egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast und beginne deine Reise zu mehr Balance, Lebensfreude und Selbstliebe!
14-17 EUR
€14 – €17
Bauchtanz
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyBauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.
Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€
Ich – Selbst – Aufstellungsabend für Einzelanliegen
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyDie ICH-SELBST-Aufstellung ist eine spirituell-systemische Verkörperungsarbeit nach Siegfried Essen. Sie unterstützt uns das zu wandeln, was unseren Herzenswünschen noch im Wege steht, um diese in die reale Präsenz zu führen.
Ich unterstütze und begleite dich in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmenden bei deinem Anliegen in deinem Sinne.
In den Aufstellungen kannst du dich mit deinen inneren Quellen, Ressourcen verbinden und die Erfüllung deines Herzenswunsches im unbegrenzten Raum aller Möglichkeiten gestalten. Für mehr Lebendigkeit und für ein erfülltes Leben!
€30 – €120
Gemeinsames Singen- Ein Abend der Liederfreude und fröhlichen Stimmen
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyErhebe deine Stimme und lass uns gemeinsam eine klangvolle Harmonie erleben. Von mitreißenden Mantras über hawaiianische Melodien bis hin zu inspirierendem Circlesinging – wir schaffen einen Klangteppich, der unsere Herzen berührt und Freude schenkt.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, GermanyYoga für mehr Energie, für Anfänger und Fortgeschrittene sind sanfte Yoga-Stellungen, verbunden mit Atemübungen und anschließender Meditation und Entspannung. Es ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda und Teil meines Gesamtkonzeptes.
€20