Das Ehrliche Mitteilen ist eine Methode, mit der man durch das Aussprechen WAS IST, in tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems kommt.
Lichtmeditation – Einstimmung auf die Weihnachts- und Rauhnachtszeit
Gemeinsam stimmen und schwingen wir uns ein mit Meditation, Klang, singen von Liedern und Mantren sowie Ritualen auf die Heilige Weihnachtszeit und die Rauhnächte, auf die Ankunft des Neuen Lichts.
Von Herzen Jeannette
In diesem Yogakurs tauchst du auf eine ganz ruhige und dennoch ganzheitliche Weise in deinen Körper ein, um das Leuchten in dir selbst wieder zu entdecken. Sanfte, langsame Körperübungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische Klänge, Mantren und positive Affirmationen. So entwickelst du ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand, den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen. Blockaden lösen sich und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Die 8-wöchigen Kurse live vor Ort können von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden.
Dies wird ein Advents-Event, das dich und deine Lieben in eine magische Welt, eine andere Wirklichkeit entführt. Zu Beginn wird das heilige Ritual der Cacao-Zeremonie deine Sinne wecken und dein Herz öffnen. Der Kreis verbindet die Herzen von Groß und Klein.
Auf Matten gelegt und in Decken gehüllt, führen verschiedene Klänge dich dann auf eine Reise durch andere Sphären und verschiedene spirituelle Geschichten begleiten dich dabei.
Lass los, sinke tief in die Dunkelheit und kreiere neu! Dein Übergangsseminar in die Rauhnächte und ins Jahr 2025
Du möchtest dein Jahr reflektiert abschließen und sanft und liebevoll ins Jahr 2025 starten? Dann bist du hier genau richtig.
RAUM FÜR BEWERTUNGS- UND ERWARTUNGSFREIE BEGEGNUNGEN
- IM ERLEBEN VON SCHWANKUNGEN, BERÜHRUNGEN, SPANNUNGEN
- HIN ZU KONTAKT, LEBENSFREUDE, STRUKTUR UND DYNAMIK
Sa 10 - 18 Uhr
Haus Lebenskraft
Jeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude.
NamasTEE ! Ich lade dich ein, den Tag mit einer Teemeditation zu starten und Schluck für Schluck bei dir selbst anzukommen. Die verschiedenen Kräuter und ihre Wirkungen bestimmen das Thema […]
Hast Du Lust, spielerisch einen Blick in die Zukunft zu werfen und zu entdecken, welche Möglichkeiten Dir das neue Jahr schenkt, um der Entfaltung Deines höchsten Potentials einen Schritt näher zu kommen?
Dann lade ich Dich ein die Kraft und Magie der Arbeit mit einem Visionboard kennenzulernen.
Ein Visionboard ist für mich viel mehr als eine Sammlung von Bildern und Worten, es ist ein freier Raum, der uns einlädt, wieder zu der Person zu werden, die wir als Kind einmal war: voller Phantasie, Vertrauen und dem natürlichen Wissen, dass das Universum von Fülle und Freude durchdrungen ist. Es erinnert uns daran, dass wir perfekt sind, genau so wie wir sind – hier, um mit unseren Talenten und Gaben zu spielen, zu wachsen und unsere Einzigartigkeit zu erfahren.
Im Kreis der Frauen, diesem Kraftfeld von Weiblichkeit ist es möglich
Deinem Selbst und deinem Frau Sein achtsame Aufmerksamkeit zu schenken.
Dieser Tag verbindet Dich mit Deinem Selbstwert und Deiner Liebe zu Dir selbst.
Winterzeit - Nierenzeit
Immunkraft stärken mit Nieren-Qigong!
Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.