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Bauchtanz
Bauchtanz
Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.
Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€
Lichtmeditation – Einstimmung auf die Weihnachts- und Rauhnachtszeit
Lichtmeditation – Einstimmung auf die Weihnachts- und Rauhnachtszeit
Lichtmeditation – Einstimmung auf die Weihnachts- und Rauhnachtszeit
Gemeinsam stimmen und schwingen wir uns ein mit Meditation, Klang, singen von Liedern und Mantren sowie Ritualen auf die Heilige Weihnachtszeit und die Rauhnächte, auf die Ankunft des Neuen Lichts.
Von Herzen Jeannette
Holistic Hatha Yoga (meditativ & sanft)
Holistic Hatha Yoga (meditativ & sanft)
In diesem Yogakurs tauchst du auf eine ganz ruhige und dennoch ganzheitliche Weise in deinen Körper ein, um das Leuchten in dir selbst wieder zu entdecken. Sanfte, langsame Körperübungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische Klänge, Mantren und positive Affirmationen. So entwickelst du ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand, den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen. Blockaden lösen sich und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Die 8-wöchigen Kurse live vor Ort können von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden.
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Cacao, Klang und Geschichten – eine magische Reise im Advent
Cacao, Klang und Geschichten – eine magische Reise im Advent
Dies wird ein Advents-Event, das dich und deine Lieben in eine magische Welt, eine andere Wirklichkeit entführt. Zu Beginn wird das heilige Ritual der Cacao-Zeremonie deine Sinne wecken und dein Herz öffnen. Der Kreis verbindet die Herzen von Groß und Klein. Auf Matten gelegt und in Decken gehüllt, führen verschiedene Klänge dich dann auf eine […]
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Wintersonnenwende – die Rückkehr des Lichts. Dein Raum für Wandel & Vision
Wintersonnenwende – die Rückkehr des Lichts. Dein Raum für Wandel & Vision
Lass los, sinke tief in die Dunkelheit und kreiere neu! Dein Übergangsseminar in die Rauhnächte und ins Jahr 2025
Du möchtest dein Jahr reflektiert abschließen und sanft und liebevoll ins Jahr 2025 starten? Dann bist du hier genau richtig.
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Bauchtanz
Bauchtanz
Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.
Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€
Neujahrsmeditation
Neujahrsmeditation
Neujahrsmeditation
Gemeinsam stimmen und schwingen wir uns auf das neue Jahr ein. In dieser Meditation kannst du das neue Jahr voller Liebe und Zuversicht willkommen heißen, deine Träume und Wünsche spüren, und dich darauf ausrichten, was du in dein Leben einladen möchtest.
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Singkreis. Im gemeinsamen Singen die Seele berühren- Rauhnacht Spezial
Singkreis. Im gemeinsamen Singen die Seele berühren- Rauhnacht Spezial
Jeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude.
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Contact Improvisation – Class into Jam
Contact Improvisation – Class into Jam
Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, bei der im Spiel mit der Schwerkraft und im gemeinsamen Bewegungskontakt ein improvisierter Tanz entsteht. Dieser kann leicht und spielerisch oder dynamisch bis akrobatisch sein. Mit Achtsamkeit nehmen wir Verbindung auf zum eigenen Körper, unseren eigenen Bewegungen im jeweiligen Augenblick, dann auch zu Tanzpartnern und zur ganzen Gruppe. Im […]
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Ich bin die Frau meines Lebens – Liebe-Beziehung-Sexualität
Ich bin die Frau meines Lebens – Liebe-Beziehung-Sexualität
Im Kreis der Frauen, diesem Kraftfeld von Weiblichkeit ist es möglich
Deinem Selbst und deinem Frau Sein achtsame Aufmerksamkeit zu schenken.
Dieser Tag verbindet Dich mit Deinem Selbstwert und Deiner Liebe zu Dir selbst.