Contactjam

Lade dich ein, in diesem Workshop, dein Gewicht nach unten in die Erde frei zu geben. In der flüssigen Bewegung lernst du dein Gewicht fließen zu lassen. Du lernst dein Gewicht der Bewegung anzuschmiegen, so dass es in jedem Augenblick fallen kann und darf. In der Bewegung darf das Fallen in die Schwerkraft wieder deine Begleiterin sein. Deine geerdeten Bewegungen tanzen anmutig. Sie geben dir die Sicherheit, deinem Körper zu vertrauen.

Dein Körper lernt die Angst vor dem Fallen auf zu geben und erfährt ganz neu die Schönheit dieser kleinen Fallmomente. Die Kommunikation zwischen deinem Körper und der Schwerkraft entscheidet darüber, wie frei, leicht und offen in den Gelenken, im Gewebe deiner Faszien und Muskeln du dich bewegst.