Kraft

In diesem Workshop wollen wir vor allem unsere Kraft spüren.

Nicht die angestrengte oder erzwungene Kraft ist gemeint, sondern die vom Lebenswillen getragene Grazie einer Blume, die es keine Mühe kostet, Blätter und Blüte hervorzubringen oder sich nach Regen und Wind wiederaufzurichten.
Mit sanften Asanas, einem ruhigen Geist und vitaler Atmung erforschen und genießen wir spielerisch unsere individuelle Stärke und Beweglichkeit.