Dynamic Flow für Senioren- ein Bewegungskurs
Dynamic Flow für Senioren- ein Bewegungskurs
Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Dieses Bewegungskonzept ist ideal für Senioren, die Lust auf Rhythmus und Spaß, an Bewegung und Freude, an abwechslungsreicher, motivierender Musik haben. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Bewegungserfahrung und Kondition ist Dynamik Flow geeignet, da jeder selbst die Intensität der Bewegungen bestimmen kann. Der Einstieg ist jederzeit möglich. […]