von Steffanie Rosenhahn | 6. Juli 2023
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil, bei dem die einzelnen Asanas über mehrere Minuten passiv gehalten werden. Im Yin Yoga wird das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin und die zentrale Rolle der Meridiane in die Praxis mit einbezogen. Durch die passiven...
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