von Gesine Schaefer | 2. April 2025
Die Sommersonnenwende ist ein kraftvoller Wendepunkt – ein Fest der Fülle, des Feuers und der Weiblichkeit. Es ist die Zeit, in der die Natur in voller Blüte steht, das Licht seinen Höhepunkt erreicht und wir eingeladen sind, unsere eigene Lebenskraft zu...
von Maxi Radicke | 18. März 2025
Lasst uns gemeinsam die Energie des Vollmondes nutzen, um Dinge loszulassen und sich neu auszurichten. Cacao wird dich in wärmende Arme nehmen und dir zeigen, was jetzt gerade wichtig ist. Dich erwartet: 🌈 eine herzöffnende Meditation mit anschließender Cacao Ceremony...
von Steffanie Rosenhahn | 6. März 2025
ANUSARA® Yoga & CANTIENICA® Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus alter Tradition und moderner Trainingslehre kennenzulernen. Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte...
von Gesine Schaefer | 6. März 2025
Das Dehnen von Muskeln, Gelenken und Bindegewebe dient auf vielfache Weise unserer Gesundheit und erzeugt ein sofortiges Gefühl von Weite und Leichtigkeit. Körperliche Dehnbarkeit schenkt uns einen erweiterten Bewegungsradius und das resultierende Wohlbefinden wirkt...
von admin | 26. Januar 2025
Yoga für mehr Energie, für Anfänger und Fortgeschrittene sind sanfte Yoga-Stellungen, verbunden mit Atemübungen und anschließender Meditation und Entspannung. Es ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda und Teil meines Gesamtkonzeptes....
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