von Steffanie Rosenhahn | 28. Januar 2024
Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken. Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes...
von Steffanie Rosenhahn | 6. November 2023
Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken. Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes...
von Steffanie Rosenhahn | 6. Juli 2023
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil, bei dem die einzelnen Asanas über mehrere Minuten passiv gehalten werden. Im Yin Yoga wird das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin und die zentrale Rolle der Meridiane in die Praxis mit einbezogen. Durch die passiven...
von Steffanie Rosenhahn | 31. Mai 2023
jeweils 8 – wöchiger Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene” dienstags 19.30 – 21.00 Uhr; Gesamtpreis 120 Euro; Einzelstunde mit Anmeldung 17 Euro Wir praktizieren Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit Variationen,...
von Steffanie Rosenhahn | 31. Mai 2023
In diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir...
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