ANUSARA® Yoga & CANTIENICA®
Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus alter Tradition und moderner Trainingslehre kennenzulernen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen neuen Handlungsspielraum und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und die philosophischen Aspekte aus der ANUSARA® Yogalehre wunderbar integrieren.
Wir treffen uns montags um 19:30 Uhr im Haus Lebenskraft (2. OG) und wer mag, kann sich auch via Zoom mit uns verbinden.
Probestunde: 15 EUR
8-Wochenkurs: 120 EUR (online 100 Euro)
Einzelstunde (nach Anmeldung): 17 EUR (online 15 Euro)
Instagram: @draussenkindyoga