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YOGA FÜR DIE CHAKREN – Workshop
3. März um 11:00 - 14:00
€50
Der Wissenschaft des Yogas zufolge beeinflussen Chakren maßgeblich die Gesundheit unseres Körpers. Sie lehrt uns, mithilfe von Asanas, Pranayama und Visualisierung, Energieblockaden und -stauungen aufzulösen, um mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu erfahren.
In diesem Workshop werden wir die sieben Hauptchakren den Körperteilen und psychischen Bereichen zuordnen, die sie beeinflussen, und ihnen die Übungen zuordnen, mit denen wir sie öffnen und den Strom der Lebenskraft stärker in Fluss bringen.
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig, aber wer fortgeschritten üben möchte, wird auch die Möglichkeit haben, sich an schwierigeren Variationen zu versuchen.
Dieser Workshop am Sonntag, dem 3.3.
dauert von 11 – 14 Uhr
und kostet 50 Euro
Bei Interesse meldet euch bitte bis zum 22.2. unter 01520 7777748 oder judith.rauxloh@gmx.de
Mit herzlichem Gruß,
Judith Rauxloh, Yogalehrerin BYV
