Yoga-Workshop “Kontrolle und Loslassen”

Wir stehen in Vrikshasana, der „Baum“, auf einem Bein, die Arme zur Decke gereckt. Der Yogalehrer sieht die konzentriert aufgerissenen Augen, das zitternde Standbein, beobachtet, wie das menschliche Gesamtkonstrukt langsam ins Schwanken gerät und gibt den hilfreichen Rat: „Lasst einfach alles los!“

Das Problem, einerseits die Kontrolle zu behalten, um ein sorgfältig errichtetes Gleichgewicht aufrecht zu halten, und gleichzeitig zu entspannen, kennen wir auch aus unserem Alltagsleben.

In diesem Workshop befassen wir uns damit, wie wir die beiden scheinbar widersprüchlichen Pole miteinander vereinen können.

Wir treffen uns im “Sonnenraum” vom Haus Lebenskraft
am Sonntag, dem 30.06.2024, von 11 – 14 Uhr

Der Workshop kostet 50 Euro pro Person.

Ich freue mich auf euch!

Judith, Yogalehrerin (BYV)
judith.rauxloh@gmx.de
01520 77777 48