Herzmeditationsreise

Einladung zur Herzraummeditation und Fühlreise
Ein Moment der Stille. Ein Augenblick der Verbundenheit. Eine Reise zu dir selbst und deinen Gefühlen.

Tauche mit mir ein in den Schatz und die Weisheit deines Herzraums. Im Alltag, der oft von Zeitdruck und Betriebsamkeit geprägt ist, ist es wichtig, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, dich selbst zu nähren und zu fühlen, was gerade in dir lebendig ist.
Durch Bewegung, nährende Begegnungen von Herz zu Herz und Meditation erschaffen wir zusammen einen geschützten Raum, um unsere Herzen zu öffnen. Die Herzraummeditation ermöglicht dir einen sanften Zugang zu deinen Gefühlen und deine Herzenergie zu nähren. Unterstützt von sanfter Musik und einer liebevollen Atmosphäre führe ich dich behutsam durch eine geführte Meditation, in Kontakt mit deinem energetischen Herzen und den Herzkammern, denen verschiedene Gefühle zugeordnet sind. Durch bewusstes Fühlen und Loslassen kannst du dich in diese Kammern der Gefühle hineinbegeben und die Geschenke entdecken, die dort auf dich warten.

Ich lade dich ein, dich mit deinen Emotionen zu verbinden, sie anzunehmen und ihnen Raum zu geben. Ganz gleich, ob Freude, Trauer, Dankbarkeit oder Wut – jede Emotion hat ihre Berechtigung und ihre Botschaft. Gemeinsam erkunden wir sie, ohne Urteil und ohne Bewertung, sondern mit offenen Herzen und Achtsamkeit.

Nimm dir diese Zeit für dich selbst. Schenke dir selbst die Aufmerksamkeit und die Liebe, die du verdienst. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in die Welt des Herzraums einzutauchen.

Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, die sich nach einer Auszeit sehnen, nach innerer Ruhe und emotionaler Klarheit. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder zum ersten Mal in diese Welt eintauchst – ich heiße dich herzlich willkommen und begleite dich auf deiner Reise.

Du benötigst keine Vorkenntnisse, bringe dir gerne dein Journal mit. Wasser, Tee und kleine Snack stehen für dich bereit.

Ich freue mich auf dich!