Energy Dance und Klang
13. Juli um 11:00 - 13:00
Dieses Bewegungskonzept ist ideal für jedermann, der Lust auf Rhythmus und Spaß, an Bewegung und Freude, an abwechslungsreicher, motivierender Musik hat. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Bewegungserfahrung und Kondition ist ENERGY DANCE® geeignet, da jeder selbst die Intensität der Bewegungen bestimmen kann.
Eine Choreografie, Schrittfolgen oder Takte zählen gibt es nicht. Das macht es leicht, den vielfältigen Bewegungsabläufen zu folgen und sie fließend unter Anleitung weiter zu entwickeln.
Man bewegt sich im aeroben Bereich und trainiert Herz und Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Selbst die Faszien bekommen durch ein gezieltes Trainingsprogramm besondere Aufmerksamkeit. Abschließend gibt es noch eine Gongklangreise.
Kosten und Anmeldung: 21 Euro. Erst nachdem der Betrag auf meinem Konto eingegangen ist, bist du angemeldet. Anmeldeschluss ist der 10.07.2024.
Kontoverbindung: Gesine Schaefer, IBAN: DE 62160400000254718000
Betreff: Energy Dance. Wenn der Workshop meinerseits nicht stattfindet,oder es zu wenig Anmeldungen sind, bekommst du den vollen Betrag selbstverständlich umgehend zurückerstattet.
Kontakt: gesine@hauslebenskraft.de, Tel: 017651871225
