Breathwork – Transformatives Atmen

Tauche in diesem intensiven Tagesworkshop tief in Deine inneren Welten ein. Mit der Technik des transformativen, verbundenen Atmens kannst Du Dich tiefer entspannen, mehr Energie erfahren, können sich alte emotionale Blockaden lösen und Zugänge zu transpersonalen Räumen und Botschaften Deiner Seele eröffnen. Verbinde Dich wieder mit Deiner Kraft, Klarheit und Zuversicht inmitten einer chaotischen Welt.
Nach einer Einführung am Samstag Morgen werden wir am Vormittag und
Nachmittag zwei geführte Atemsitzungen erleben, die in der Regel 80-90 Minuten dauern.
Der bewußte und tiefe Atem erlaubt ein Erleben von Lebendigkeit und das Zulassen und Lösen von emotionalem Gefühlsstau, von körperlichen und mentalen Anspannungen und beschenkt uns mit einem spirituellen Erleben.
Es öffnet sich ein Seinsraum, ein Erfüllten von innerem Frieden und und eine Liebespräsens, die uns unsere Allverbundenheit fühlen lässt.
Breathwork ist eine großartige Möglichkeit für die eigene Transformation und Heilung Verantwortung zu übernehmen.
Es öffnet sich die Freude und Lust am Leben. Die Liebe leben und das Leben lieben wird zu einer natürlichen Lebenshaltung.

Struktur Tagesworkshop (10 Uhr bis ca. 20 Uhr):
10 Uhr Treffen & Einführung in die Atemtechnik, Fragen
Vormittag: 1. Atem-Session
In der längeren Mittagspause kannst Du in den umliegenden Restaurants essen gehen
Nachmittag: 2. Atem-Session
Danach: Sharing-Runde zur Verarbeitung & Integration des Erlebten, Ende ca. 20 Uhr

Die Teilnahme ist ohne Vorerfahrung möglich. Bitte bring Dir eine Augenbinde, Schal oder ähnliches mit, um ganz nach innen eintauchen zu können. Wir raten, mindestens 2 Stunden vor der Erfahrung nichts schweres mehr zu essen. Falls Du eine spezielle Unterlage benötigst, bring sie Dir bitte mit.
Nächster Termin: 12. Januar 2025, Potsdam, Tagesworkshop
Beitrag 120 € (Ermäßigung möglich).

Anmeldung: E-Mail an post@michaelekuhn.de
Seminarort: Haus Lebenskraft Potsdam, Gutenbergstraße 30

Workshop-Leitung:
Michaele Kuhn, Integrative Körper-Psychotherapie…Trauma und Paartherapie…Transpersonale Therapie www.michaelekuhn.de
Thomas Nolde, Meditationslehrer und Rebirthing-Facilitator www.transformatives-atmen.com

12. Januar 2025
Potsdam Haus Lebenskraft