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Yoga-Workshop im Herbst “Licht und Erde”
26. November 2023 um 11:00 - 14:00
€50
…In der zunehmenden Dunkelheit der Jahreszeit ist es uns gegeben, zunehmend unser inneres Licht wahrzunehmen, während wir gleichzeitig auf körperlichem Weg unsere Erdverbundenheit stärken können, um kraftvoll und gesund dem Winter entgegenzublicken. Licht-Visualisation, gesundheitsfördernder Pranayama und erdende Stellungen, die uns unsere tiefe Verwurzelung mit dem Boden, auf dem wir stehen, spürbar machen, bilden den Mittelpunkt dieses Workshops. Sie entwickeln in uns eine innere Helligkeit, Ausgeglichenheit und größere Standfestigkeit, mit der wir uns im Herbst ebenso leicht im Herzen und kraftvoll im Körper fühlen wie im Frühjahr. Eine Tiefenentspannung am Ende ist selbstverständlich und vielleicht legen wir in Gedanken auch schon die ein oder andere Blumenzwiebel, welche die Farben unseres nächsten Jahres bestimmen werden.
Ort: Haus Lebenskraft, Gutenbergstraße 30, 14467 Potsdam
Beitrag: 50 Euro
Bei Fragen oder für eine Anmeldung wendet euch gerne an mich unter
01520 7777748
judith.rauxloh@gmx.de
Ich freue mich auf euch.
Judith (Yogalehrerin BYV)
