Yoga-Workshop mit Judith Rauxloh “Körper und Seele”

Ziel der Yoga-Disziplin ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wer schon einmal nach einer erfolgreichen Yogastunde glücklich aufgeseufzt hat, weiß genau, wie sich das anfühlt. Aber passiert diese Zusammenführung eigentlich? 

In diesem Workshop lenken wir unsere Aufmerksamkeit einmal genau auf die Berührungspunkte zwischen Körper und Geist und erleben bewusst ihr Zusammenspiel bei Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation.

Wir treffen uns am Sonntag, dem 14.4. von 11 – 14 Uhr im „Haus Lebenskraft“ in der Gutenbergstraße 30, Potsdam. 

Der Kursbeitrag beträgt 50 Euro.

Um eine Anmeldung bitte ich bis zum 5.4.
Ihr erreicht mich unter 01520 7777748,
judith.rauxloh@gmx.de
oder auf meiner Website www.lebenswerkstatt-potsdam.de

Mit lieben Grüßen,
Judith, Yogalehrerin (BYV)