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Heute

Feier im Haus Lebenskraft

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Liebe Freunde,

das Haus Lebenskraft besteht jetzt schon drei Jahre und wir haben unser Sein in jedem Jahr gefeiert. So werden wir es auch in diesem Jahr tun.

Am Freitag, dem 17. November um 18 Uhr beginnt die diesjährige Feier unsere Lebenskraft.

Jeder, der unsere Werte mitträgt, ist herzlich eingeladen.

Ähnlich der Feier im letzten Jahr, bitten wir jeden Teilnehmer, etwas fürs Büfett mitzubringen.

Wir singen, reden, tanzen. Einen Ablaufplan haben wir nicht, was sich zeigt, wird gelebt … mit Leichtigkeit und Freude.

Wir freuen uns auf euch!

Das Team vom Haus Lebenskraft

Meridiane in Balance

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

∞ Meridiane sind Energieleitbahnen, die den gesamten Körper durchziehen und symmetrisch auf beiden Körperseiten verlaufen. In ihnen fließt die Lebensenergie Qi, die alle Organe, Sinnesorgane und das Gewebe mit Energie versorgt und ernährt. Meridiane verbinden die Organe untereinander und tragen dazu bei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zu stärken. Es gibt 12 […]

QiGong

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Coaching Jeannette

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Veranstaltungsserie Holistic Hatha Yoga II

Holistic Hatha Yoga mit Steffi Mara

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken.

Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.

€15 – €18

Extatisches Schütteln

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Durch Schütteln kannst Du an die Oberfläche holen, was bereit ist zu gehen. Müdigkeit und Stress verwandeln sich in eine gesunde, wache (Ent-)Spannung.

Nach einem Warmup beginnen wir locker und entspannt, steigern die Intensität und folgen den Impulsen unseres Körpers. Rhythmische Musik unterstützt uns dabei, in den Flow zu kommen. Stille ermöglicht die Wahrnehmung und Integration des Erlebten.

EUR8 – EUR13

Early Bird Yoga

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.

Lunch Break Yoga, 45 min

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.

Veranstaltungsserie Contactyoga

Contactyoga mit Steffi Mara

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Contactyoga (mit Elementen aus dem Hatha-, Vinyasa- und Acroyoga sowie aus der Thai-Yoga-Massage) für alle, die sich im Yoga nach mehr Miteinander, Berührung und Kontakt sehnen.

€15 – €20

Meditation mit Verona

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.

Wing Tsun intern

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Reserviert

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Singkreis. Im gemeinsamen Singen die Seele berühren

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Jeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude. 

Wing Tsun intern

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Singen im Advent für klein&GROSS

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Ich lade Dich ein, zum gemeinsamen Singen mit Deinen Kindern ins Haus Lebenskraft zu kommen.

Wir singen ein schönes Spektrum von Liedern für die Adventszeit: Von ruhig bis lustig, religiös bis weltlich, uralt bis modern. Die Lieder sind überwiegend deutschsprachiges Kulturgut.

EUR10

Wing Tsun intern

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Yoga-Workshop im Herbst “Licht und Erde”

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

...In der zunehmenden Dunkelheit der Jahreszeit ist es uns gegeben, zunehmend unser inneres Licht wahrzunehmen, während wir gleichzeitig auf körperlichem Weg unsere Erdverbundenheit stärken können, um kraftvoll und gesund dem Winter entgegenzublicken. Licht-Visualisation, gesundheitsfördernder Pranayama und erdende Stellungen, die uns unsere tiefe Verwurzelung mit dem Boden, auf dem wir stehen, spürbar machen, bilden den Mittelpunkt dieses Workshops.

€50