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QiGong
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Early Bird Yoga
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandWach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Lunch Break Yoga, 45 min
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandWir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
Hatha Yoga mit Judith
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandIn diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose Wohlgefühl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spüren und immer tiefer zu schätzen.
€15 – €19
Meditation mit Verona
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandStell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Judith Rauxloh Therapie
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandMeditationen für dein Inneres Licht mit Jeannette
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandVerbinde dich mit deinem Inneren Licht, DEINEM HERZENSLICHT und spüre dieses
kraftvolle Zentrum in dir. Ich lade dich ein, den Zugang zu deinem Herzen und zu deiner
Seele zu vertiefen.
Über eine Fülle von Möglichkeiten wie geführten Meditationen, den Atem, Klang, Tönen,
Singen, Bewegung, Tanz, Seelenreisen möchte ich mit dir und den anderen Teilnehmern
einen heilsamen Raum kreieren, in welchem du Stille, Inneren Frieden, Freude, tiefe Liebe,
Geborgenheit und Lebendigkeit erfahren kannst.
€10 – €15
Jeannette Coaching
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Seniorentreff
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandKommen Sie zu unseren Treffen für Gespräche, gemeinsames Singen und leichte Bewegungen. Eine wunderbare Gelegenheit, Gemeinschaft zu erleben und neue Menschen zu treffen. Der Seniorentreff bietet einen warmherzigen und respektvollen Raum, seine persönlichen Geschichten, Fähigkeiten und Wünsche zum Ausdruck zu bringen.
€5
Gesprächskreis Neue Zeit
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandGesprächskreis für wache Menschen mit Frank Ritschel und Andrea Schwabe
€ 10
Lionsgate Activation
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandSchöne Seele, wir möchten dich zu einem ganz besonderen Abend einladen: Das Tor des Löwen erreicht am 8.8. seinen Höhepunkt und mit ihm wird eine transformierende Kraft freigesetzt. Wir erhalten […]
€55
HenDō Körper – Schwert – Klang, Tages-Retreat
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandRAUM FÜR BEWERTUNGS- UND ERWARTUNGSFREIE BEGEGNUNGEN
- IM ERLEBEN VON SCHWANKUNGEN, BERÜHRUNGEN, SPANNUNGEN
- HIN ZU KONTAKT, LEBENSFREUDE, STRUKTUR UND DYNAMIK
Sa 10 - 18 Uhr
Haus Lebenskraft
€140
Reserviert
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Singkreis. Im gemeinsamen Singen die Seele berühren
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandJeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude.
Ausbildung Psychotherapeuten
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Kundalini-Yoga mit Live-Musik, Kristallschalen & Gong
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandKundalini-Yoga ist ein kraftvoller und äußerst schnell wirksamer Weg, der unseren Geist und unseren Körper trainiert, um eine höhere Schwingung zu erreichen, unsere innere Energie aufzubauen und bewusst lenken zu lernen. Es erweckt dein Bewusstsein und bringt dich zu dir selbst zurück, zu deiner dir eigenen Natur und deinem Ursprung in der Unendlichkeit. Deine eigene Erfahrung steht im Mittelpunkt. Sie geht direkt ins Herz und keine Worte könnten diese Erfahrung je ersetzen.
€33
Holistic Hatha Yoga mit Steffi Mara
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandDas Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
€15 – €18
ENERGY DANCE®
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandRaus aus dem Kopf und rein in den Körper...
Das Bewegungskonzept ist ideal für Senioren, die Lust auf Rhythmus, Spaß an Bewegung und Freude an abwechslungsreicher, motivierender Musik haben. Unabhängig vom Alter, Geschlecht, Bewegungserfahrung und Kondition ist ENERGY DANCE® geeignet, da jeder selbst die Intensität der Bewegungen bestimmen kann.
Eine Choreographie, Schrittfolgen oder Takte zählen gibt es nicht und das macht es leicht, den vielfältigen Bewegungsabläufen zu folgen und sie fließend unter Anleitung weiter zu entwickeln.
Man bewegt sich im aeroben Bereich und trainiert Herz und Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Selbst die Faszien bekommen durch ein gezieltes Trainingsprogramm besondere Aufmerksamkeit.
€15