Theatertherapie
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandÜbungsraum
Übungsraum
Durch Schütteln kannst Du an die Oberfläche holen, was bereit ist zu gehen. Müdigkeit und Stress verwandeln sich in eine gesunde, wache (Ent-)Spannung.
Nach einem Warmup beginnen wir locker und entspannt, steigern die Intensität und folgen den Impulsen unseres Körpers. Rhythmische Musik unterstützt uns dabei, in den Flow zu kommen. Stille ermöglicht die Wahrnehmung und Integration des Erlebten.
Yin Yoga mit Marie: Hier kannst du einen tiefen Ausgleich zum schnellen und vollen Alltag erfahren, Weite und Raum in Körper und Geist bringen und in eine heilsme Verbindung mit deinem ganzen Sein kommen
Verbinde dich mit anderen Schwangeren und lasse dich von Lioba Inami tiefer in die Verbindung mit dir selbst und deinem Baby führen.
Der Schwangerenkreis ist ein fortlaufender Kurs, in den du jederzeit während deiner Schwangerschaft einsteigen kannst.
Mittwochs 12:00-13:00 Uhr
Starttermin: 12.07.2023
Kosten: 15 € / Termin
Anmeldung: www.inami-potsdam.de