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Aktive Meditation
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandWährend der Geist mit den körperlichen Übungen beschäftigt ist, du deine Aufmerksamkeit auf den Atem und deine Bewegungen lenkst, können deine Gedanken zur Ruhe kommen. Es entsteht ein Fließen deines Atems und deiner Bewegung. Du kannst ganz bei dir selbst ankommen.
Ich lade dich ein, dich in einer Fülle von aktiven Meditationsmöglichkeiten wie Schüttelmeditation, Herzchakrameditation, Kraftquelle, Bewegungsmeditation durch die Chakren, Kundalinimeditiation und vielem mehr zu erfahren und dabei deine Kraft, dein Freude und Lebendigkeit zu spüren. Neugierig?
€12 – €15
Elena Gesangsunterricht
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Tag des Wohlbefindens mit Birgit Ruttkowski – ANTAKARANA Potsdam
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandTagesseminar - Tag des Wohlbefindens - Ein Tag, Erneuerung zu finden. Uns auf das zu besinnen, was für uns von Bedeutung ist. Verbringen wir bewusst Zeit mit uns selbst. Finden wir inneren Frieden. Lassen wir los, was sich unserer Einflussnahme entzieht.
Wir erleben in den Meditationen eine unvergleichliche Ruhe und tiefe Entspannung. Es fühlt sich an, als würde ein immenser Ballast von uns abfallen. Die Verbundenheit mit uns selbst wird gestärkt. Wir werden uns unserer Ziele wieder bewusst.
€95 – €120
Erzählabend für Jugendliche und Erwachsene
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandSie sind herzlich zum Lauschen, Lachen, Nachdenken, Staunen und Mitfühlen eingeladen. An diesen Abenden darf ich mit Ihnen und Euch buddhistische Weisheiten wie auch Geschichten, Märchen und Sagen aus der […]
Zeit sich zu besinnen: FRIEDEN
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandZeit sich zu besinnen: FRIEDEN JETZT Der Unfrieden dieser Welt ist ein klarer Ruf nach Liebe & Frieden. Wahrer Frieden beginnt in DEINEM Inneren. Bist du bereit jegliches Urteil, deine […]
Hausreinigung
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
QiGong
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandWinterzeit - Nierenzeit
Immunkraft stärken mit Nieren-Qigong!
Holistic Hatha Yoga mit Steffi Mara
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandDas Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
€15 – €18
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandYoga, CANTIENICA®, Breathwork
Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus 5000 Jahre alter Tradition und moderner Trainingslehre erfahren zu dürfen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen Handlungsspielraum in Dornröschenschlaf-Gelenken und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und viele philosophische Aspekte aus der Yogalehre wunderbar integrieren.
€15 – €17
Early Bird Yoga
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandWach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Lunch Break Yoga, 45 min
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandWir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
Meditation mit Verona
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandStell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Elena Gesangsunterricht
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandGesprächskreis Neue Zeit
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandGesprächskreis für wache Menschen mit Frank Ritschel und Andrea Schwabe
€ 10
Jeannette Therapie
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandElena Gesangsunterricht
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland
Contact-Impro (CI) Jam in Potsdam!
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandLiebe TänzerInnen in und um Potsdam,
wir freuen uns, regelmäßig Contact Improvisation (CI) mit euch zu tanzen. Es ist Zeit, eine Tanzheimat für CI in Potsdam zu etablieren.
Contact Improvisation ist eine Tanzform, bei der im Spiel mit der Schwerkraft und im gemeinsamen Bewegungskontakt ein improvisierter Tanz entsteht. Der Tanz führt uns in eine Verbindung zu uns selbst, dem Tanzpartner und der ganzen Gruppe. In den gemeinsamen Fließbewegung lassen wir uns überraschen. Die bewusste Bewegung nährt uns und weckt uns für die Kostbarkeit jedes geteilten Augenblicks. Sie erweitert unser Bewusstsein und zeigt sich in Balance zwischen Geschehenlassen und aktivem Sich-Einbringen. Wir wollen für diese Schönheit einen regelmäßigen Raum bieten.
€10
Zeit sich zu besinnen: FRIEDEN
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, DeutschlandZeit sich zu besinnen: FRIEDEN JETZT Der Unfrieden dieser Welt ist ein klarer Ruf nach Liebe & Frieden. Wahrer Frieden beginnt in DEINEM Inneren. Bist du bereit jegliches Urteil, deine […]