Event Series Bauchtanz

Bauchtanz

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.

Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€

Aktive Meditation

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Während der Geist mit den körperlichen Übungen beschäftigt ist, du deine Aufmerksamkeit auf den Atem und deine Bewegungen lenkst, können deine Gedanken zur Ruhe kommen. Es entsteht ein Fließen deines Atems und deiner Bewegung. Du kannst ganz bei dir selbst ankommen. Ich lade dich ein, dich in einer Fülle von aktiven Meditationsmöglichkeiten wie Schüttelmeditation, Herzchakrameditation, Kraftquelle, Bewegungsmeditation durch die Chakren, Kundalinimeditiation und vielem mehr zu erfahren und dabei deine Freude und Lebendigkeit, die Kraft und den Inneren Frieden in dir zu spüren. Ich freue mich auf dich und unser gemeinsames Feld.

Lunch Break Yoga, 45 min

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.

Event Series Bauchtanz

Bauchtanz-6 Wochen Kurs

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.

Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€

€75
Event Series Hatha Yoga mit Judith

Hatha Yoga mit Judith

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

In diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch  Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose Wohlgefühl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spüren und immer tiefer zu schätzen.

€15 – €19
Event Series Pilates

Pilates mit Selina

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.

Event Series Bauchtanz

Bauchtanz

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Bauchtanz, eigentlich "Orientalischer Tanz" nimmt Dich mit in eine andere Welt. Wie kaum ein anderer Tanz vereint er Weiblichkeit, Körperbeherrschung und Tanzfreude. Als positiven Nebeneffekt verbessert er Deine Beweglichkeit, Deine Haltung und Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die typischen Bewegungen werden stets mit viel Tanzfreude geübt und bis hin zu Choreographien miteinander kombiniert. Zusätzlich werden in manchen Stunden Elemente wie der Tanzschleier hinzugenommen.

Bauchtanz bzw. Orientalischer Tanz eignet sich für alle Frauen und Mädchen jeden Alters.
Dieser Kurs ist für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Einsteigerinnen: nach Rücksprache möglich. Erste Schnupperstunde 10€

Event Series HeilraumReisen

HeilraumReise mit Jeannette

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Ich lade dich ein, Räume zu erfahren, in denen sich dein Körper an seinen lichtvollen Ursprung erinnern kann. Gerne begleite ich dich gemeinsam mit den lichtvollen Helfern aus der geistigen Welt, die Energie der neuen Zeit anzunehmen, mit ihr zu schwingen und deinen physischen, geistigen und feinstofflichen Körper (Chakren, Meridiane...) zu stabilisieren.

Seelengesang & Glückspralinen »Sing Dich glücklich«

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

Ich liebe es, Klang-Heilräume zu eröffnen, in die viele Menschen mit ihrem Ur-Sein eintauchen und deren Seelen sich ausdrücken, erfahren und kreieren. So entstehen magische Klang-Oasen und besondere Momente von Verbundenheit, Freude und Leichtigkeit.

€72

Detox – Yoga Entgiftung und Entschlackung

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany

In diesem Workshop stellen wir die entgiftende Wirkung des Yoga in den Vordergrund. Detox Yoga unterstützt deinen Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Entgiftungsorgane, so dass Schad- und Schlackenstoffe besser abgebaut und über einen frisch angeregten Fluss im Lymphsystem abtransportiert werden können.
Die Asanas helfen aber auch, geistig Altes loszulassen und frische Energie in unser Denken und Fühlen zu bringen.
Zusätzlich gibt es einige Tipps und Informationen darüber, wie Yogis im Alltag und speziell bei der Ernährung auf ihre Entgiftung achten.
Wenn du Lust hast auf eine körperlich und geistige Tiefenreinigung für den Sommer, mach gerne mit

€60