Tag des Wohlbefindens

Tag des Wohlbefindens

Tag des Wohlbefindens, der Entspannung und der inneren Stille Ein Tag, uns zu entspannen und still zu werden. Meine Einladung: Verbringen wir bewusst Zeit mit uns selbst. Spüren wir Verspannungen nach, dem was uns stresst und unter Anspannung hält. Betrachten wir die...
Hatha Yoga mit Judith

Hatha Yoga mit Judith

In diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch  Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir...
Hatha Yoga mit Judith

Hatha Yoga mit Judith

jeweils 8 – wöchiger Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene” dienstags  19.30 – 21.00 Uhr; Gesamtpreis 120 Euro; Einzelstunde mit Anmeldung 17 Euro Wir praktizieren Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit Variationen,...