Holistic Hatha Yoga

Holistic Hatha Yoga

Holistic Hatha Yoga In diesem Yogakurs tauchst du auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, um das Leuchten in dir selbst wiederzuentdecken. Verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische...
Meditation mit Jeanette

Meditation mit Jeanette

Ich lade dich ein, in Verbindung zu gehen, mit deinem Herzensraum, mit dir selbst. Nach einer kurzen Bewegungssequenz kannst du dich bewusst mit deinem Atem verbinden und durch eine geführte Meditation und Klang in einen heilsamen Raum eintauchen, in welchem du...