Seniorentreff

Seniorentreff
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Therapieraum

Dieser Treffpunkt dient nicht nur der Förderung der sozialen Kontakte, sondern auch der Wiederentdeckung und Wertschätzung des eigenen Platzes in der Gesellschaft. In gemeinsamen Aktivitäten, die Freude und Zusammengehörigkeit fördern, erleben die Teilnehmer, wie bereichernd das Miteinander über Generationen hinweg sein kann.

Tanzfreude für Senioren mit Gesine

Tanzfreude für Senioren mit Gesine
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Sonnenraum

Der Seniorentanz ist ein vielfältiges Bewegungsangebot mit toller Musik, das fließende, tänzerische Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den […]

Yoga für alle mit Alexandra

Neu Yoga für alle mit Alexandra
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Raum der Erde

Neuer Kurs ab Di 17.3.2026 -2.6.2026 von 17.00 - 18.30 Uhr (Osterferien kein Yoga) Gönn dir eine Auszeit! In meinem Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Kraft und Momente tiefer […]

Dynamic Dance

Tanzfeude mit Gesine
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Sonnenraum

Der flowbasierte Faszientanz ist ein vielfältig,musikgestütztes Bewegungsangebot, das fließende, tanzinspirierte Bewegungen mit gezielten Impulsen für das fasziale Gewebe verbindet. Mit Freude an Bewegung und spürbarer Leidenschaft für den Körper entstehen freie Bewegungsformen, die Mobilität, Elastizität, Körperwahrnehmung und einen sanften Muskelaufbau fördern

Das Training kommt ohne feste Choreografien aus und lädt dazu ein, sein eigenes Tempo und Intensität individuell anzupassen. Das Angebot unterstützt Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und ist für Menschen unterschiedlicher Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

Den Abschluss bildet eine wohltuende Streching- und Entspannungsphase mit Klangspiel und Gong.

Neuer Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha Yoga mit Judith
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Raum der Erde

In diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch  Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose Wohlgefühl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spüren und immer tiefer zu schätzen.

In Freiheit verbunden – Lokale EM Gruppe nach Gopal

Lokale EM-Gruppe nach Gopal Norbert Klein
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Therapieraum

„Uns heilt, was uns verbindet“
Lokale EM-Gruppe nach Gopal Norbert Klein
Diese Gruppe ist aus unserem ersten 12-Wochen-Intensivkurs entstanden und
wird von den Teilnehmenden als feste lokale Übungsgruppe weitergeführt.
Sie richtet sich an Menschen, die Ehrliches Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert
Klein und die Projektionsauflösung regelmäßig gemeinsam praktizieren und
ihren Weg nicht allein gehen möchten.

Männerkreis

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Sonnenraum

Ein geschützter Raum unter Männern – für Präsenz, Ehrlichkeit und bewusste Begegnung.
Wir kommen zusammen, um innezuhalten, zuzuhören und uns mit dem zu verbinden, was uns wirklich bewegt.