Kundalini & Sound – Zurück in deine Lebendigkeit ✨

Viel im Kopf, viel im Außen – und die Verbindung zu dir selbst kommt zu kurz?
Gerade in einer Zeit, in der Technologie und künstliche Intelligenz immer mehr Raum in
unserem Leben einnehmen, wird die Verbindung zum eigenen Körper umso wichtiger. Zu
spüren, was du brauchst, was dich bewegt und was sich für dich stimmig anfühlt.
Dieser Abend lädt dich ein, aus dem Denken ins Spüren zu kommen. Mit Kundalini Yoga und
den Klängen der Kristallklangschalen schaffst du Raum, um durchzuatmen, deinen Körper
bewusst wahrzunehmen und deiner eigenen inneren Stimme wieder zuzuhören.

🌬 Atem, Bewegung & Mantra
Im Kundalini Yoga verbinden wir bewusste Atmung, wiederholende Bewegungen, Meditation
und Mantra. Die Praxis kann kraftvoll und aktivierend sein, aber auch still und sanft. Du
bestimmst deine Intensität und darfst dich daran orientieren, was sich für deinen Körper stimmig
anfühlt.

🎶 Klang & Entspannung
Zum Abschluss kannst du dich in einer längeren Klangentspannung ausruhen. Die
Kristallklangschalen begleiten dich dabei, loszulassen und nachzuspüren.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du deiner Energie, deiner Ruhe und deiner
Lebendigkeit begegnen darfst.

Du brauchst keine Vorerfahrung mit Yoga oder Klang. Komm in bequemer Kleidung und bring
Neugier auf dich selbst mit.

Über Verena

Verena Weber ist ausgebildete Kundalini-Yogalehrerin und verbindet Atem, Bewegung,
Meditation und Klang. Nach vielen Jahren als KI-Wissenschaftlerin steht heute die Verbindung
zum eigenen Körper und inneren Wissen im Mittelpunkt ihrer Arbeit. Ihre Räume laden dazu
ein, den Leistungsdruck loszulassen und die eigene Lebendigkeit wieder zu spüren.

Mehr über mich und meine Arbeit: https://all-links.verenaweber.de/

✉ Anmeldung: Verena Weber

Bitte melde dich bis zum Vortag über diesen Link an oder sende mir eine Nachricht an 0176 623336998.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, etwas Warmes für die Entspannung und eine Wasserflasche.