Veranstaltungsserie Hatha Yoga mit Judith

Hatha Yoga mit Judith

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

In diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch  Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose Wohlgefühl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spüren und immer tiefer zu schätzen.

€15 – €19

Meditation mit Verona

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.

Intern

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Netzwerktreffen Love Creation

YOGA FÜR DIE CHAKREN – Workshop

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Der Wissenschaft des Yogas zufolge beeinflussen Chakren maßgeblich die Gesundheit unseres Körpers. Sie lehrt uns, mithilfe von Asanas, Pranayama und Visualisierung, Energieblockaden und -stauungen aufzulösen, um mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu erfahren.

In diesem Workshop werden wir die sieben Hauptchakren den Körperteilen und psychischen Bereichen zuordnen, die sie beeinflussen, und ihnen die Übungen zuordnen, mit denen wir sie öffnen und den Strom der Lebenskraft stärker in Fluss bringen.

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig, aber wer fortgeschritten üben möchte, wird auch die Möglichkeit haben, sich an schwierigeren Variationen zu versuchen. 

€50

QiGong

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Jeannette Therapie

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Holistic Hatha Yoga mit Steffi Mara

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken.

Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffi Mara. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.

€15 – €18

CANTIENICA® in Yoga mit Conny

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Yoga, CANTIENICA®, Breathwork

Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus 5000 Jahre alter Tradition und moderner Trainingslehre erfahren zu dürfen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen Handlungsspielraum in Dornröschenschlaf-Gelenken und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und viele philosophische Aspekte aus der Yogalehre wunderbar integrieren.

€15 – €17
Veranstaltungsserie Contactyoga

Contactyoga mit Steffi Mara

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Contactyoga (mit Elementen aus dem Hatha-, Vinyasa- und Acroyoga sowie aus der Thai-Yoga-Massage) für alle, die sich im Yoga nach mehr Miteinander, Berührung und Kontakt sehnen.

€15 – €20

Hatha Yoga mit Judith

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

In diesem Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene erwarten euch  Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit neuen, dynamischen Varianten und Techniken der Tiefenentspannung. Gemeinsam entwickeln wir unsere körperliche und geistige Balance, Flexibilität und Kraft, bis wir immer dauerhafter das grenzenlose Wohlgefühl erfahren, bewusst im eigenen Körper zu sein, ihn zu spüren und immer tiefer zu schätzen.

€15 – €19

Meditation mit Verona

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.

Intern

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

tanzen-und-verbinden

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Der Erfahrungsabend schafft durch einfache Bewegungsanleitung, freies Tanzen, Herz-zu-Herz-Begegnungen und geführte Meditationen einen Intensitätsraum zur Körper-Seele-Geist – Entfaltung. Wir verbinden uns mit uns und dem Höheren. Rumi-Zitate helfen uns dabei.

€ 15 – € 18

Meditationen für dein Inneres Licht mit Jeannette

Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Deutschland

Verbinde dich mit deinem Inneren Licht, DEINEM HERZENSLICHT und spüre dieses
kraftvolle Zentrum in dir. Ich lade dich ein, den Zugang zu deinem Herzen und zu deiner
Seele zu vertiefen.
Über eine Fülle von Möglichkeiten wie geführten Meditationen, den Atem, Klang, Tönen,
Singen, Bewegung, Tanz, Seelenreisen möchte ich mit dir und den anderen Teilnehmern
einen heilsamen Raum kreieren, in welchem du Stille, Inneren Frieden, Freude, tiefe Liebe,
Geborgenheit und Lebendigkeit erfahren kannst.

€8 – €12