Verbinde dich mit deinem Inneren Licht, DEINEM HERZENSLICHT und spüre dieses
kraftvolle Zentrum in dir. Ich lade dich ein, den Zugang zu deinem Herzen und zu deiner
Seele zu vertiefen.
Über eine Fülle von Möglichkeiten wie geführten Meditationen, den Atem, Klang, Tönen,
Singen, Bewegung, Tanz, Seelenreisen möchte ich mit dir und den anderen Teilnehmern
einen heilsamen Raum kreieren, in welchem du Stille, Inneren Frieden, Freude, tiefe Liebe,
Geborgenheit und Lebendigkeit erfahren kannst.
Ich lade dich ein deine wahre Natur in dir zu erinnern, zu fühlen und auszudehnen.
Mit dieser Intention gehen wir in jeden Abend und erlauben, dass sich Alles darin zeigen darf, was noch gesehen und gefühlt werden will, um dann in das Göttliche hineinzuschmelzen.
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Jeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude.
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Liebe Frauen,
wir möchten gemeinsam mit euch einen stärkenden, Halt gebenden Raum schaffen … auf Augenhöhe, mitfühlend, wertschätzend, würdigend, kraftvoll, lebendig und unterstützend.
Wir laden euch ein zum Austausch durch Gespräche, zu Tanz, aktiven und geführten Meditationen, Seelenreisen, Klangreisen, Singen, Tönen, Yoga- und Atemübungen und Ritualen.
JEDE von euch kann sich einbringen. Was will gesehen werden? Was brauche ich? Was wünsche ich mir tief in meinem Herzen? Wer bin ich als Frau? Was brauche ich, um in die Selbstermächtigung zu kommen? Wie kann ich meine innere Würde leben? Was ist es, was ich der Welt zu geben habe...
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Gesprächskreis für wache Menschen mit Frank Ritschel und Andrea Schwabe
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.