Hausreinigung
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Intern, Behandlungsraum
7 Veranstaltungen gefunden.
Veranstaltungen für 23. November 2026
Yoga am Vormittag
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Raum der Erde
Beginne die Woche mit einer entspannten, aber umfassenden Yoga-Einheit, um deinen Körper stark und geschmeidig zu halten, Entspannungstechniken und eine heilsame Bauchatmung in den Alltag zu integrieren und anderthalb Stunden die Seele baumeln zu lassen.
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Raum der Erde
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst
Holistic Hatha Yoga
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Sonnenraum
Das Leuchten in dir selbst wieder entdecken.
Das kannst du in diesem Yogakurs mit Steffanie. Du tauchst auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, sodass du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein entwickelst und Techniken in die Hand bekommst, um den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen.Mantren, Klanginstrumente, Affirmationen und Gesang lassen dich immer tiefer in dein Herz gehen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Pilates mit Selina
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Raum der Erde
Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährs
Improvisation als Antwort
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Intern, Raum der Erde
Improvisation ist eine kraftvolle Methode, Deine direkte Antwort auf komplexe Situationen zu finden.Hier kannst Du Dich selbst überraschen und trainieren, mit Überraschungen spielerisch umzugehen.. Neben den vertiefenden Techniken zu Präsenz und Körperbewusstheit stehen das Entdecken und Ausprobieren neuer „Rollen“ im Vordergrund. Wir schaffen einen entspannten Raum, in dem Du spontane Lebensfreude und schlummerndes Potenzial wiederbeleben kannst.
CANTIENICA® YOGA
Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam
Öffentlich, Sonnenraum
Yoga, CANTIENICA®, Breathwork
Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus 5000 Jahre alter Tradition und moderner Trainingslehre erfahren zu dürfen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen Handlungsspielraum in Dornröschenschlaf-Gelenken und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und viele philosophische Aspekte aus der Yogalehre wunderbar integrieren.