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Heute

  • Pilates mit Selina

    Pilates
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Sonnenraum

    Beim Pilates kannst du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch dein Selbstbewusstsein.
    Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit dir umzugehen.
    Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo du dich sicher fühlst und gleichzeitig mehr über dich erfährst.

  • Meditation

    Meditation
    Haus Lebenskraft Gutenbergstr. 30, Potsdam, Brandenburg, Germany
    Öffentlich, Raum der Erde

    Ich lade dich ein, in Verbindung zu gehen, mit deinem Herzensraum, deiner Seele, mit dir selbst.
    Nach einer kurzen Bewegungssequenz kannst du dich bewusst mit deinem Atem verbinden und durch geführte Meditationen, Seelenreisen und Klang in einen heilsamen Raum eintauchen, in welchem du einfach nur sein und wahrnehmen darfst.
    12-15 €