Kalender von Veranstaltungen
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2 Veranstaltungen,
Lunch Break Yoga, 45 min
Lunch Break Yoga, 45 min
Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
Hatha Yoga mit Judith
Hatha Yoga mit Judith
8 - wöchiger Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene"
jeweils 8x dienstags 19.30 - 21.00 Uhr; Gesamtpreis 120 Euro; Einzelstunde mit Anmeldung 17 Euro
Wir praktizieren Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit Variationen, Entspannungstechniken und kleine Meditationen. Wir erleben die graduelle Verschiebung unserer körperlichen und geistigen Grenzen und die immer neue Überraschung darüber, wie gut es sich anfühlt, anderthalb Stunden bewusst im eigenen Körper verbracht zu haben.
Bitte meldet Euch an über judith.rauxloh@gmx.de, über meine Seite "lebenswerkstatt-potsdam.de" oder unter 01520 77777 48
3 Veranstaltungen,
Meditation mit Verona
Meditation mit Verona
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
3 Veranstaltungen,
Meditationen für dein Inneres Licht mit Jeannette
Meditationen für dein Inneres Licht mit Jeannette
Verbinde dich mit deinem Inneren Licht, DEINEM HERZENSLICHT und spüre dieses
kraftvolle Zentrum in dir. Ich lade dich ein, den Zugang zu deinem Herzen und zu deiner
Seele zu vertiefen.
Über eine Fülle von Möglichkeiten wie geführten Meditationen, den Atem, Klang, Tönen,
Singen, Bewegung, Tanz, Seelenreisen möchte ich mit dir und den anderen Teilnehmern
einen heilsamen Raum kreieren, in welchem du Stille, Inneren Frieden, Freude, tiefe Liebe,
Geborgenheit und Lebendigkeit erfahren kannst.
1 Veranstaltung,
Herbal Yoga Flow
Herbal Yoga Flow
Lass dich verzaubern vom warmen Krautaufguss, deinem Tässchen Tee
aus ausgewählten heilsamen Pflanzen
und finde dich selbst wieder in
bewegten Momenten der Achtsamkeit...
ca. 2 h
Beginn 11 Uhr
5 Veranstaltungen,
Hatha Yoga mit Judith
Hatha Yoga mit Judith
8 – wöchiger Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene“
ab 17. August 21; dienstags 19.30 – 21.00 Uhr; Gesamtpreis 120 Euro; Einzelstunde mit Anmeldung 17 Euro
Wir praktizieren Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit Variationen, Entspannungstechniken und kleine Meditationen. Wir erleben die graduelle Verschiebung unserer körperlichen und geistigen Grenzen und die immer neue Überraschung darüber, wie gut es sich anfühlt, anderthalb Stunden bewusst im eigenen Körper verbracht zu haben.
Bitte meldet Euch an über judith.rauxloh@gmx.de, über meine Seite „lebenswerkstatt-potsdam.de“ oder unter 01520 77777 48
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
3 Veranstaltungen,
Early Bird Yoga
Early Bird Yoga
Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Lunch Break Yoga, 45 min
Lunch Break Yoga, 45 min
Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
Hatha Yoga mit Judith
Hatha Yoga mit Judith
8 - wöchiger Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene"
jeweils 8x dienstags 19.30 - 21.00 Uhr; Gesamtpreis 120 Euro; Einzelstunde mit Anmeldung 17 Euro
Wir praktizieren Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit Variationen, Entspannungstechniken und kleine Meditationen. Wir erleben die graduelle Verschiebung unserer körperlichen und geistigen Grenzen und die immer neue Überraschung darüber, wie gut es sich anfühlt, anderthalb Stunden bewusst im eigenen Körper verbracht zu haben.
Bitte meldet Euch an über judith.rauxloh@gmx.de, über meine Seite "lebenswerkstatt-potsdam.de" oder unter 01520 77777 48
3 Veranstaltungen,
Meditation mit Verona
Meditation mit Verona
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Wirken für die Neue Zeit
Wirken für die Neue Zeit
Gesprächskreis für wache Menschen mit Frank Ritschel und Andrea Schwabe
3 Veranstaltungen,
Meditation und Tanz mit Jeannette
Meditation und Tanz mit Jeannette
In der Meditation kannst du die Verbindung mit deinem Herzraum, deinem Heiligen Raum und deiner Seele aufnehmen. Im Tanz kreierst du mit deinem Körper all das, was aus deinem Inneren heraus Ausdruck finden will. Du hast die Möglichkeit in diesen heilsamen Räumen deine Lebendigkeit und Freude, Liebe, Geborgenheit, Offenheit, Toleranz, Herzensgüte, Stille, Inneren Frieden, Hingabe und Heilung … zu erfahren.
4 Veranstaltungen,
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
2 Veranstaltungen,
Hatha Yoga mit Judith
Hatha Yoga mit Judith
8 - wöchiger Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene"
jeweils 8x dienstags 19.30 - 21.00 Uhr; Gesamtpreis 120 Euro; Einzelstunde mit Anmeldung 17 Euro
Wir praktizieren Pranayama, Asanas der Rishikeshreihe mit Variationen, Entspannungstechniken und kleine Meditationen. Wir erleben die graduelle Verschiebung unserer körperlichen und geistigen Grenzen und die immer neue Überraschung darüber, wie gut es sich anfühlt, anderthalb Stunden bewusst im eigenen Körper verbracht zu haben.
Bitte meldet Euch an über judith.rauxloh@gmx.de, über meine Seite "lebenswerkstatt-potsdam.de" oder unter 01520 77777 48
3 Veranstaltungen,
Meditation mit Verona
Meditation mit Verona
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Visionen für die Neue Zeit
Visionen für die Neue Zeit
Gesprächskreis für wache Menschen mit Frank Ritschel und Andrea Schwabe
3 Veranstaltungen,
Meditationen für dein Inneres Licht mit Jeannette
Meditationen für dein Inneres Licht mit Jeannette
Verbinde dich mit deinem Inneren Licht, DEINEM HERZENSLICHT und spüre dieses
kraftvolle Zentrum in dir. Ich lade dich ein, den Zugang zu deinem Herzen und zu deiner
Seele zu vertiefen.
Über eine Fülle von Möglichkeiten wie geführten Meditationen, den Atem, Klang, Tönen,
Singen, Bewegung, Tanz, Seelenreisen möchte ich mit dir und den anderen Teilnehmern
einen heilsamen Raum kreieren, in welchem du Stille, Inneren Frieden, Freude, tiefe Liebe,
Geborgenheit und Lebendigkeit erfahren kannst.
1 Veranstaltung,
TANZ DAS LICHT IN DIR Erblühe in der Göttlichkeit deines SEINs
TANZ DAS LICHT IN DIR Erblühe in der Göttlichkeit deines SEINs
Ich lade dich ein deine wahre Natur in dir zu erinnern, zu fühlen und auszudehnen.
Mit dieser Intention gehen wir in jeden Abend und erlauben, dass sich Alles darin zeigen darf, was noch gesehen und gefühlt werden will, um dann in das Göttliche hineinzuschmelzen.
4 Veranstaltungen,
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
2 Veranstaltungen,
Meditation mit Verona
Meditation mit Verona
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
3 Veranstaltungen,
Singkreis. Im gemeinsamen Singen die Seele berühren
Singkreis. Im gemeinsamen Singen die Seele berühren
Jeden 4. Donnerstag im Monat laden Dich Savitri (Harfe) und Uta (Gitarre) zum Mitsingen ein. Einfach zu lernende Mantras, spirituelle Lieder und come-together-songs aus verschiedenen Traditionen ebnen uns den Weg zu Verbundenheit und Lebensfreude.
2 Veranstaltungen,
Yoga Workshop mit Judith
Yoga Workshop mit Judith
Liebe Freunde des Yoga,
am Sonntag, dem 25.6. steht uns der wunderschöne Übungsraum im Haus Lebenskraft zur Verfügung, um einen dreistündigen Aktiv-Urlaub mit Tiefenentspannung als Langzeitwirkung einzulegen.
Das Thema für diesen Workshop sind Krähe, Kranich, Schildkröte, Pfau, tote Spinne, Adler und Kuh, und die uns alle beschäftigende Frage, warum der achtarmige vedische Gott Ganesha zu allem Überfluss auch noch einen Elefantenkopf auf den Schultern trägt und man ihm meistens in Begleitung einer Maus begegnet...
Intern
Intern
LiebesForschungsGruppe Die Idee: Es geht uns (ganz im Sinne der Gedanken von Dolores & Co. über die Liebe als "soziales Kunstwerk") darum, die Liebe (und alles was damit zu tun hat, wie die Einsamkeit, Sex, Sehnsucht, Zurückweisung, Lust, Eifersucht) herauszuholen aus dem eigenen Saft, in dem sie allzu oft schmort. Anstatt zu versuchen, die intimsten […]
4 Veranstaltungen,
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
CANTIENICA® in Yoga mit Conny
Lass Deine Zellen singen mit CANTIENICA® Yoga
In dieser offenen Klasse finden geübte Yogis und Anfänger zusammen. Die Asanas werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass jeder in seine Spielfreude finden kann. In den Vinyasa-Flows weckst Du Deine Bewegungsfreude und die entspannten Yin-Yoga-Elemente eröffnen Räume für eine kleine Innenschau. Wenn Du Dir hier Zutritt gewährst, kannst Du die Klarheit und den Handlungsspielraum finden, um auch neben der Matte jederzeit mutig und voller Herzenswärme Deinen Weg beschreiten zu können.
2 Veranstaltungen,
Early Bird Yoga
Early Bird Yoga
Wach und energetisch in den Tag starten! Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen, fließe durch einige Vinyasa Flows und lasse dich im Kopf ruhig und dennoch wach und fit aus der Yoga-Stunde in den Tag starten.
Lunch Break Yoga, 45 min
Lunch Break Yoga, 45 min
Wir werden deinem Rücken und deinen Schultern gutes Tun, damit du dich energetisiert durch die zweite Tageshälfte bewegst. Ich kombiniere traditionelles Hatha Yoga mit Vinyasa und lasse je nach Gruppenenergie auch mal ein paar YinYoga-Positionen oder Yoga für emotionale Balance einfließen.
3 Veranstaltungen,
Meditation mit Verona
Meditation mit Verona
Stell dir vor, dein Geist lernt in kürzester Zeit, sich vollständig zu entspannen. Dadurch kann er Stress, Angst und Körperspannungen loslassen. Dein Wohlergehen und deine Gesundheit steigern sich deutlich, weil deine Selbstregulation aktiviert wird und deine gesunde Lebensenergie ins Fließen kommt.
Meditation ist wie ein besänftigtes Meer nach einem Sturm. Du kommst wie das Wasser zur Ruhe und findest in der Tiefe deines Seins ungeahnte Schätze.
Frauenkreis – Heilraum für Frauen
Frauenkreis – Heilraum für Frauen
Liebe Frauen,
wir möchten gemeinsam mit euch einen stärkenden, Halt gebenden Raum schaffen … auf Augenhöhe, mitfühlend, wertschätzend, würdigend, kraftvoll, lebendig und unterstützend.
Wir laden euch ein zum Austausch durch Gespräche, zu Tanz, aktiven und geführten Meditationen, Seelenreisen, Klangreisen, Singen, Tönen, Yoga- und Atemübungen und Ritualen.
JEDE von euch kann sich einbringen. Was will gesehen werden? Was brauche ich? Was wünsche ich mir tief in meinem Herzen? Wer bin ich als Frau? Was brauche ich, um in die Selbstermächtigung zu kommen? Wie kann ich meine innere Würde leben? Was ist es, was ich der Welt zu geben habe...