Mettâ Meditation
Kultivierung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeit in liebevollem Gewahrsein
Liebende Güte ist eine Übersetzung des Pâli-Wortes Mettâ. (Pâli ist die Sprache, in der die Worte des Buddha 400 Jahre nach seinem Tod niedergeschrieben wurden.) Mettâ bedeutet auch Freundlichkeit, Liebe, Wohlwollen und guter Wille oder gute Absicht. In ihrer höchsten Form ist Mettâ universelle, selbstlose, allumfassende Liebe.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ausgleich: 6 Euro
Anmeldung: Jetzt@AufstehenInDerWeiblichkeit.de
Literatur:
Germer, Christopher, (2010) Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl – Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit, Arbor Verlag deutschsprachige Ausgabe
Zander, Eva-Maria, (2022) Aufstehen in der Weiblichkeit, wie Frau und Mann Seele, Herz und Mitgefühl ins Leben bringen, Verlag Neue Erde
Telefon:
0331/23616302
0151 41278417
Link zur Veranstaltung auf eigener Webseite:
https://evamariazander.de/veranstaltungen
