Selbsthypnose lernen (1. Teil)

Dies ist der 1. Teil des Workshops zum Erlernen von Selbsthypnose. Du lernst, wie eine typische Selbsthypnose-Sitzung aufgebaut ist, mit welchen Methoden du in die gewünschte Entspannung kommst und übst dies in diesen 3 Stunden auch schon.

Mit Selbsthypnose kannst du lernen, dich regelmäßig und tief zu entspannen, damit besser zu schlafen, du kannst unliebsame Gewohnheiten loswerden, belastende Situationen nachträglich in ihrer gefühlsmäßigen Wirkung auf dich verändern, positive auf viele Aspekte deiner Persönlichkeit einwirken, dein Essverhalten verändern, Schmerzen lindern… es gibt so viele Anwendungsbereiche. Hypnose ist ein sehr kraftvolles und nachhaltig wirksames Tool für deine innere Entwicklung und zur Aktivierung deiner inneren Ressourcen und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte.

Melde dich bitte vorher bei mir, wenn du teilnehmen möchtest, da die Plätze begrenzt sind.

Der 2. Teil, der auch 3 Stunden umfasst, findet ca. ein bis 2 Wochen später in Absprache mit allen Teilnehmern statt. In diesem wird es um das gezielte Arbeiten an ganz bestimmten Themen geben.

Herzliche Grüße

Carmen